Почти невозможно отыскать человека, у которого к старости волосы сохранился свой натуральный цвет волос, то есть не появилась седина. И если мужчин данная метаморфоза не сильно волнует, то для каждой женщины появление седых волосков – это трагедия. Особенно женщины начинают паниковать, если такое случилось с ними в еще относительно в молодом возрасте. «Отчего так происходит? Так почему появилась седина у меня?», — вопрошают они.
Ранняя седина появляется из-за недостатка тирозина. Данное вещество содержится в белковых продуктах. Поэтому, если вы любите сидеть на диетах, аккуратно подбирайте себе меню. Также седина может появиться из-за недостатка витаминов, малокровия, хронической усталости и так далее. Для предотвращения седины следуют воспользоваться следующими рекомендациями:
Принимать комплексы минералов и витаминов, особенно в осенне-весенний сезон.
Употреблять в пищу те продукты, которые богаты белком.
Постоянный рацион должен состоять из фруктов и овощей.
Когда на улице солнце, следует носить шляпку или панаму.
Но что же делать, если седина уже появилась. Для начала можно выбрать стойкую краску для седых волос. Современные краски не только помогут скрыть седину, но и укрепят волосы. При выборе краски для седых волос отдайте предпочтение цвету, более близкому к естественному. Но здесь есть один нюанс, он должен быть более светлого оттенка. Также учтите, что чересчур темные, в особенности черные волосы, могут неудачно подчеркнуть морщины, вялую кожу и усталость. Также лучше избежать ярко-рыжего цвета: он может придать коже серый или желтоватый оттенок, лицо от данного цвета бледнеет, будто выцветает. Перед тем как поменять ваш цвет волос, проконсультируйтесь у парикмахера, который сможет выбрать краску с учетом вашего исходного цвета волос, их структуры и состояния.
Также после того, как вы обнаружили у себя ранние седые волоски, в обязательном порядке обратитесь к специалисту-трихологу. Он назначит вам лечение. Если ваше седина была вызвана стрессом, то некоторое количество волос может вернуть свой натуральный оттенок. Главное вовремя начать лечение.