Современная практическая медицина народными методами часто пренебрегает, но, к счастью, они не забываются. Бабушкины секреты иногда помогают эффективнее аптечных лекарств. Даже дипломированный физиотерапевт может порекомендовать вам баню с контрастной ледяной ванной — нередко это помогает лучше аспирина, причем без всяких побочных эффектов.
Конечно, порез отлично заживет, если смазать его кремом с тремя разными антибиотиками. Но попробуйте использовать вместо аптечного препарата обычный мел эффект будет по крайней мере не хуже.
Молли Хопкинс, 60-летняя жительница Альбукерке (Нью-Мексико), занимающаяся ландшафтным дизайном, на собственном опыте убедилась, что народные средства иногда помогают лучше официально утвержденных медикаментов. «Всякий раз, когда я простужалась, развивался гайморит, и приходилось глотать антибиотики», — рассказывает она. Ее подруга, домашний врач но профессии, посоветовала при первых же признаках насморка принимать эхинацею. «С тех пор серьезных простуд у меня не было, а про гайморит я вообще забыла», — говорит Молли.
Большинство из нас пользуется домашними средствами при небольших недомоганиях, но сейчас специалисты из ведущих исследовательских институтов доказали: «бабушкины секреты» помогают и при некоторых серьезных расстройствах здоровья. Пример — диабет. Миллионам людей постоянно нужны инъекции или таблетки, чтобы поддерживать в крови нормальный уровень сахара. Съедая в день по зубчику чеснока, вы естественным способом снизите уровень сахара, а одновременно и свою потребность в лекарствах.
Депрессия еще одно расстройство, при котором назначают медикаменты (антидепрессанты). Исследования показывают: при депрессии слабой или умеренной выраженности не менее эффективна обычная травка зверобой. А поскольку ее активное вещество гиперицин поступает в кровь медленно, почти никогда не наблюдается побочных эффектов, типичных при использовании рецептурных антидепрессантов (в частности, упадка сил или половой дисфункции).
Одни популярные домашние средства (например, йогурт от молочницы или ромашковый чай от бессонницы) применяются столетиями. Другие появляются постоянно, быстро входя в моду, чтобы через год быть забытыми. Возможно, некоторые из них все же пройдут проверку временем и станут «бабушкиными средствами» для будущих поколений.
Исследователи из Медицинского центра детской больницы в Цинциннати недавно обнаружили, что обычная изоляционная лента за несколько дней сводит бородавки.
Крем с экстрактом арники быстро заживляет любые синяки и ушибы он содержит натуральные болеутоляющие и противовоспалительные вещества.
Цинк помогает от угрей примерно у трети пациентов в тяжелых случаях он не менее эффективен, чем антибиотик тетрациклин.
«Зачем неделю ждать приема у врача и платить кучу денег за аптечное лекарство, если можно решить проблему самостоятельно? — спрашивает Марджи Бейкер, терапевт из Тусона (Аризона). — Не надо быть великим ученым, чтобы догадаться: ванна с пищевой содой поможет от солнечных ожогов. Мне ли этого не знать! Я выросла во Флориде и сто раз так лечилась». Это всем известно, это «бабушкины секреты» и они эффективны.