На улице
Ясная летняя погода несёт с собой жару. Нужно помнить, что у детей система терморегуляции несовершенна. Организм малышей ещё не умеет отдавать тепло, поэтому его так просто перегреть. Кроме перегрева, на улице дети подвергаются опасности солнечных ожогов.
Лучший способ уберечь детей от этих напастей – правильно их одеть. Одежда на малыше должна быть лёгкая, «дышащая», желательно из натуральных материалов. Погода летом бывает переменчивой, после дождя может выглянуть солнце и снова наступить жара. Поэтому одежду лучше выбирать не плотную, а многослойную: на тонкую футболочку надеть кофточку, которую при необходимости можно легко снять. Слинг по возможности тоже следует выбирать из неплотной, «летней» ткани.
Кроме этого, на улице малыш всегда должен быть в головном уборе – это позволит избежать солнечного удара. Панамки, банданы, чепчики – сейчас широкий выбор головных уборов, но желательно, чтобы они были из тонкой натуральной ткани, которая защитит от солнечных лучей, не создавая парникового эффекта, и впитает пот. Кроме того, старайтесь держать ребёнка в тени.
Чтобы нежную кожу малыша не опалило солнце, нанесите солнцезащитные средства. Для меня удобнее всего спреи – их не нужно втирать в кожу, и она не становится такой липкой.
Очень важно при жаркой погоде избежать обезвоживания. Следите за тем, чтобы ребёнок много пил. Если малыш на грудном вскармливании, прикладывайте его к груди по требованию. Детям постарше постоянно предлагайте питьё: воду, компоты, соки. Внимательно следите за признаками обезвоживания: сухость во рту, сухой язык, запавшие глаза, бледность, необычное дыхание, плач без слёз, уменьшение количества мочи. Будьте внимательны к этим признакам: у малышей обезвоживание развивается быстро и может иметь серьёзные последствия.
В городе
Летом дети проводят много времени во дворе или в парках: бегают, катаются на самокатах и велосипедах. Обязательно объясняйте детям правила дорожного движения, не позволяйте играть возле проезжей части. Одежду лучше снабдить светоотражающими элементами, чтобы в сумерках водители могли заметить ребёнка издалека.
Собираясь туда, где много людей, объясните ребёнку, как опасно убегать от родителей. Договоритесь, что если он вдруг заблудится, то ему следует оставаться на месте, а искать должны взрослые. Договоритесь, как он будет вас звать. Объясните: все дети плачут одинаково, и если он будет просто плакать, вам сложнее будет по звуку определить, где он. Лучше громко произносить какое-то слово или фразу – своё имя или местоположение.
Наденьте на ребёнка часы с GPS-трекером или браслет с вашим номером телефона, положите в карман свою визитную карточку. Так нашедшие малыша смогут позвонить вам. Объясните сыну или дочке, что за помощью лучше всего обращаться к людям в форме: полицейским, сотрудникам торгового центра, либо к женщине с ребёнком – вероятность того, что они причинят вред заблудившемуся крохе, ниже всего.
Если же ребёнок ещё совсем маленький, вы сами должны выполнить несколько несложных правил. Помните, с ребёнком в слинге ваши габариты меняются. Старайтесь избегать узких мест, толпы, где кроху могут случайно задеть или толкнуть. Опасайтесь давки. Лучше подождать в стороне (а в идеале вообще пока отказаться от слишком людных мероприятий). При поездках в общественном транспорте старайтесь не попасть в час пик, чтобы избежать толпы и толкотни. Кстати, если вы планируете поехать куда-то на метро, то можете вызвать службу сопровождения – эта услуга совершенно бесплатна. Сотрудники метрополитена помогут вам добраться до нужного места быстро и с наименьшими трудностями.
В лесу
Отправляясь на прогулку в лес, нужно также помнить о безопасности малыша. В первую очередь защитите его от клещей и других насекомых. Одежда должна быть тонкой, но закрытой. Брючки и джинсы лучше заправить в носочки. Постарайтесь не пускать детей играть в высокой траве, по которой ползают насекомые. Вернувшись домой, внимательно осмотрите одежду и тело ребёнка, проверьте волосы – не впился ли в голову клещ.
Кроме клещей, в лесу малыша поджидают комары, осы и другие насекомые. От первых защитят репелленты. Наносите их на открытые участки кожи. В том месте, где вы будете находиться, можно зажечь несколько спиралей от комаров.
На случай укуса пчёл или других насекомых возьмите с собой препараты от аллергии. Даже если у ребёнка не будет реакции на укус, антигистаминное поможет снять боль и зуд. А уж если у малыша неожиданно обнаружится аллергия, лекарство поможет избежать беды.
Детям постарше объясните, что нельзя есть незнакомые ягоды, траву и грибы. Всё, что они собираются попробовать, лучше сначала показать взрослым. Конечно, многие лесные растения безопасны, но такая предосторожность позволит избежать серьёзного отравления.
Не отпускайте детей ходить по лесу одних – малыши ещё не умеют ориентироваться на местности. Однажды мой сын, отойдя от меня всего на несколько шагов – на соседнюю полянку, не смог найти дорогу назад и пошёл в совершенно другом направлении. Конечно, я постоянно наблюдала за ним и вовремя остановила. В противном случае он легко мог бы заблудиться.
Одевайте детей в яркие, заметные вещи. Можно также снабдить малыша часами с GPS-трекером или повесить на одежду специальный брелок-маячок. Так будет гораздо проще отыскать заблудившегося кроху среди листвы.
Интересное по теме: «Безопасность ребенка в автомобиле: мифы и реальность».
На море
Летом многие отправляются отдыхать на море. Если вы едете в экзотическую страну, узнайте, какие там встречаются опасные заболевания, и сделайте все необходимые прививки. Не пренебрегайте медицинской страховкой. Лучше заплатить чуть больше и никогда ею не воспользоваться, чем оказаться в чужой стране без медицинской помощи.
В отелях будьте внимательнее с питанием. Помните, что на жаре пища быстро портится. Выбирайте свежие блюда, всегда пробуйте еду сами, прежде чем дать ребёнку. Будьте осторожнее с экзотическими фруктами – вы ведь не знаете, на что у малыша может возникнуть аллергия. Начинайте давать незнакомые продукты понемногу и внимательно следите за реакцией.
На пляже не забывайте о солнцезащитных средствах. Крем с SPF-фильтром лучше наносить и перед купанием, и после, а загорать всё-таки в тени. Особенно внимательными нужно быть, когда ребёнок находится возле воды или в воде. Не отворачивайтесь от малыша, даже если он мирно играет в песок у кромки воды, – высокая волна легко может утянуть кроху за собой. Помните, тонущие дети редко похожи на утопающих из фильмов. В реальной жизни ребёнок не будет размахивать руками и кричать – все его действия направлены на то, чтобы удержаться на поверхности воды, и на крик уже не хватает дыхания и сил. Вот признаки того, что ребёнок тонет: голова находится под водой или над водой, но рот на уровне воды; голова откинута назад, рот открыт; глаза смотрят в одну точку, взгляд не сфокусирован; глаза закрыты; волосы закрывают глаза, и ребёнок не пытается их убрать; ноги неподвижны, тело находится вертикально в воде; ребёнок пытается перевернуться или плыть, но не двигается с места; ребёнок не реагирует на вас. И самое главное! Дети в воде обычно шумят. Если ребёнок замолчал – срочно бросайтесь к нему. Здесь предосторожность никогда не будет лишней.
Интересное по теме: «Детская безопасность в путешествии».
Лето – время веселья и новых впечатлений. А предусмотрительность, осторожность и здравый смысл помогут избежать опасностей. И пусть впечатления будут только хорошими!