В наш очень техничный век, когда необходимо быстро принимать решения в отношении самых разных вещей, в том числе и денег, и семьи необходимо очень много энергии.
Мы много энергии тратим на «разборки», в транспорте, на просмотр бесполезных передач по телевизору, сидение в социальных сетях, бесконечные «посты» самые большие «воришки» нашей энергии.
Наша еда часто далека от идеала по качественному составу, иногда организм вместо получения энергии от еды, тратит ее на то, чтобы ее переварить.
Организм часто от таких перегрузок устает, усталость накапливается, и если не расслабляться, то можно очень серьезно заболеть. Запасы энергии в организме пополняются с возрастом гораздо труднее.
А как известно, очень многие вещи «приходят» именно на «высокую энергию». Деньги, во всяком случае, точно. Потому что, деньги – это тоже энергия. Пословица «деньги к деньгам…», она вот об этом!
Да, и мужчины всегда обращают внимание на женщину, у которой «светятся» глаза и чувствуется «поток энергии». А это значит, что женщина должна заниматься своей «энергией».
Как повысить свой «энергетический потенциал»?
Очень часто рекомендуют заниматься духовными практиками с включением и физических упражнений. Выбор всегда останавливают на занятиях восточными практиками, но не все они подходят по медицинским показаниям.
Цигун, в этом случае, универсальная практика, она оздоровит и дух, и тело, а заодно, и мысли в вашей голове.
Если только вы на начальном этапе, то это наилучший выбор в плане простоты, но он помогает в оздоровлении как тела, так и духа.
Что представляет собой Цигун?
🔹 Это комплексная восточная гимнастика
🔹 Дыхательная практика
🔹 Посильная физическая нагрузка на мышцы для людей любого возраста
🔹 Помогает она осознанно очистить наше сознание от негатива, болезненных мыслей и тем самым мы приводим в порядок и свое тело
Все это можно охарактеризовать всего одним словом – это управление своей энергией для достижения «ГАРМОНИИ Жизни».
Исторические данные о гимнастике Цигун
Это древнекитайская практика, которая существует более 7 тысяч лет и применяется и сейчас для оздоровления организма в целом. На ее возникновение повлияло такое течение религии, как даосизм.
Цигун имеет много направлений:
✔ Лечебный
✔ Боевой
✔ Философский
✔ Религиозный
✔ Конфуцианский
✔ И др
Какие ТРИ основные принципа Цигун согласно китайской древней философии жизни:
1. Регуляция дыхания
2. Регуляция движения
3. Осознанное психическое состояние организма в целом
Владение своим телом с помощью дыхания и сосредоточение на движении энергии и принесет вам здоровье и гармонию в душе, и в теле.
Цигун-терапия практиковалась с 1949 г. прошлого столетия в том виде, как мы ее видим сейчас как направление китайской медицины. Идет пропаганда Цигун как течения Жизни в состоянии здоровья и гармонии.
А как пример, можно привести многочисленные победы китайских спортсменов на Олимпиаде, которые практикуют Цигун в повседневной жизни и тренировках.
Какие результаты можно получить, занимаясь Цигун?
👉 Избавиться от стрессов
👉 Ускорить метаболизм, а значит, пойдет снижение веса
👉 Красота тела и кожи, подтягиваются мышцы, рельеф тела становится более красивым
👉 Грациозность, красивая уверенная походка, без сутулости
👉 При регулярных занятиях появляется спокойствие, хорошее настроение, гармонизация организма в целом
👉 Стабилизируется давление, появляется умение правильно дышать
А самое главное, что происходит постепенное нарастание энергетических запасов в организме и от этого улучшаются ВСЕ ПОКАЗАТЕЛИ ЖИЗНИ, поскольку организм отвлекается от мирской суеты и все больше хорошего происходит в вашей жизни.
И «денежный поток» точно направится к Вам!
Поделитесь с нами вашим опытом о других китайских практиках, будем благодарны!
Рекомендуем по теме: Развитие личностного роста, разница между хочу и чувствую