Беременность меняет жизнь женщины со всех сторон. Уже с первых месяцев ощущается, как организм перестраивается на другой, совсем не привычный для тела режим. Чтобы малыш развивался здоровым, стоит правильно питаться, заботиться о себе и наслаждаться этими девятью месяцами.
Список того, чего нельзя делать в положении, довольно невелик. Но задумывается ли девушка в положении о качестве одежды, которую носит? Даже в магазинах для будущих мам одежду необходимо подбирать тщательно. Вот 6 небезопасных и не самых удобных вещей, которые лучше обходить стороной 9 месяцев:
1. Нижнее бельё с косточками
С четвёртого месяца стоит отказаться от такого белья и отдать предпочтение бесшовным вариантам или лёгким кружевным топам. Бюстгальтер с косточками не только натирает кожу, но и может негативно сказаться на будущем кормлении.
Мастит – воспаление груди у кормящей матери, приводящее к застою или избытку молока. Вызывается не только инфекцией, но и механическим повреждением груди.
2. Одежда со множеством кнопок и пуговиц
Одежда будущей мамы, особенно на поздних сроках, не должна быть перегружена такими элементами. Одежда должна самостоятельно легко сниматься и надеваться не только в целях регулярного удобства. В некоторых экстренных случаях может понадобиться быстро снять одежду с беременной. И лучше, если это будет происходить без затраты бесценных минут.
3. Синтетика и одежда, не требующая глажки
С синтетикой всё давно очевидно. Этот материал «не дышит», особенно в жаркое время. А значит, велика вероятность раздражений для кожи, воздействующих на сосуды.
Одежда из «немнущихся» материалов практична, но не для регулярной носки. Такие ткани насыщены особыми химическими средствами, которые также могут провоцировать аллергию.
4. Высокий некомфортный каблук
Дело не только в том, что каблуки повышают риск падения. Такая обувь оказывает сильное давление на кости таза. А лишняя нагрузка на позвоночник точно не будет полезна. И если раньше можно было потерпеть весь день во имя красоты, то теперь ступни более склонны к опуханию и последствиям.
Другое тело – устойчивая, а главное удобная для самой беременной платформа. Например, модные и представленные во множестве вариантов танкетки.
5. Чулки и тесные капроновые изделия
Варикоз, или расширение вен – неприятное явление, очень часто содружественное с беременностью. Варикоз может появляться и без причины, но часто мы провоцируем его сами. Носим слишком тесные гольфы, чулки, которые нарушают кровоток в нижних конечностях.
6. Слишком длинные и просто неудобные вещи
Например, платья-макси с подолом, который путается в ногах. В такой одежде стоит ходить очень осторожно и надевать, только если никуда не торопишься. Одежду с первых месяцев лучше брать немного на вырост, потому что во второй половине срока живот увеличивается буквально по дням! Тесные вещи не только сковывают движения, но и приносят психологический дискомфорт.
Несмотря на столько изменений, любить себя во время беременности не только можно, но нужно и полезно. А удобство и комфорт одежды совсем не ограничивают красоту носительницы малыша!
Как подготовиться к рождению малыша? Что полезно, а что нет? Как вернуть форму после родов? Не только ответы на эти вопросы, но и о самом важном – первом годе жизни малыша - расскажет кандидат психологических наук Лариса Суркова в книге «Беременность и первый год жизни малыша. Новое дополненное издание».
Понравилась статья? Поддержите канал лайком и подпиской! Вам не сложно, нам приятно!
До новых книг!
Ваш Book24