Специалисты в области здравоохранения составили небольшой список продуктов, которые нужны для снижения рисков заболевания. 1)Брокколи: 2)Какао-порошок: 3)Тигровые орехи:
Специалисты в области здравоохранения составили небольшой список продуктов, которые нужны для снижения рисков заболевания.
1)Брокколи:
- Благодаря высокому содержанию сульфорафана оказывает прямое воздействие на борьбу с клетками рака.
2)Какао-порошок:
- Серьезно влияющий на организм человека в принципе: он расслабляет мышцы, повышает настроение, уменьшает боль в теле. Также оказалось, что в нем в 40 раз больше антиоксидантов, чем в чернике. Это свидетельствует об чрезвычайной насыщенности данным элементом.
- Помимо помощи в противодействии возникновению опухолей, какао-порошок улучшает сердечно-сосудистое кровообращение, уменьшает воспаление и снижает риск ожирения.
3)Тигровые орехи:
- Также попали в данный список за высокое содержание железа и пребиотического крахмала, которые вместе стимулируют рост пребиотиков, улучшают микрофлору и укрепляют общее здоровье. Кроме того, мука и молоко из этого продукта предотвращают развитие раковых клеток.