Наверно у каждого из нас были такие дни, в которые вы точно знали, что без застолья не обойтись. И они вероятно еще у вас будут, потому я решил рассказть о нескольких простых способах, которые позволят вам нанести меньший вред организму и избедать похмелья.
Думаю что говрить вам о том, что не надо понижать градус, не стоит, так как это вероятнее всего всем ивестно. А вот про то, что стоит сделать перед попойкой знают далеко не все. Итак, вот пара правил.
1. Подготовьте печень. Примерно за пол часа перед тем, как выпить выпейте чашку кофе или небольшую дозу алкоголя. Так как печень заранее начнет выработку веществ отвечающих преработку и распад алкоголя.
2. Заранее поешьте, здесь вроде бы все ясно. Пустой желудок очень плохо реагирует на алкоголь, учитывая сколько химии ныне в нем.
3. Не стоит пить кофе после алкоголя(если его выпито много). Опасная штука. Для примера алкогольные энертгетики запрещены в России с 2015 года и не зря.
4. В конце вечера если есть силы, то стоит выпить побольше воды. Что бы алкоголь вымывался из огранизма.
5. Таблетки от похмелья, с ними все ясно.
Вот такие простые советы.