Подписывайтесь и ставьте лайки! Понедельник – это не только выйти на работу после выходных. Понедельник – это начать что-то самое сложное и нужное. А если вы еще не знаете, что вам нужно, то мы с удовольствием решим эту проблему.
Похудеть! Всем и всегда нужно похудеть! Понедельник – отличное время, чтобы ограничить себя в еде, начать бегать, прыгать, нырять и купаться. Самые выносливые делают все это одновременно и в обтягивающем леопардовом костюме. Дерзайте! И пусть вторник вас не остановит. Шуршать! Кто-то говорил, что шорох способствует спокойствию нервной системы. Он действует на взрослого человека, как белый шум на младенца. Так что возьмите пакет и шуршите изо всех сил. Огромный плюс в том, что это можно делать не только дома, но и в любом другом месте. Например, на работе! Не объясняйте ничего коллегам, они все равно ничего не поймут. Просто методично шуршите и это воздастся не только вашему здоровью, но и поднимет настроение окружающим.
Мыть посуду! Привыкайте мыть посуду