Никто из нас не застрахован от простуды. А диабетику следует быть особенно внимательным к себе и своему состоянию в этот непростой период неустоявшейся погоды и всплеска заболеваемости ОРВИ. Но если так случилось, что вы уже заболели, то примите к сведению несколько правил, выработанных мной на практике. Конечно же, в свои первые периоды простуды параллельно с диабетом я их не соблюдал. И это не пошло мне на пользу.
Первым делом следует понять, как именно правильно колоть инсулин при ОРВИ. Это главное, что следует усвоить диабетику. Следует понимать, что количество инсулина во время простуды должно превышать вашу привычную рассчитанную норму. Почему-то редко кто задумывается об этом и большинство диабетиков продолжает вводить себе точно такую же дозу препарата.
Объясню, почему это важно - обычной дозы практически всегда будет не хватать для повышения уровня глюкозы в вашей крови. Тем не менее, назвать точное количество инсулина, которое необходимо вводить во время ОРВИ невозможно. Каждая доза рассчитывается индивидуально в зависимости от вашего возраста, веса и многих других факторов.
Но общепринятым является такое утверждение - обычную дневную норму следует увеличить на 20%. Чаще всего этого бывает достаточно для того, чтобы вы почувствовали себя лучше и не заработали какого-либо осложнения, связанного с диабетом.
Существуют и другие правила, которые вам следует неукоснительно соблюдать: как можно чаще контролировать уровень сахара, чтобы не допустить его резкого понижения, а также сбалансировано питаться и пить как можно больше тёплой воды без газов. Понятно, что во время болезни этого как раз делать не хочется, но так вы повышаете свои шансы на скорейшее выздоровление.