Поскольку витамины с самого момента их обнаружения увлекли умы ученых, степень их полезности и особенности влияния на организм человека разные исследователи оценивали по-разному.
Эта тенденция сохраняется до сих пор: факты, которые считались неопровержимыми вчера, сегодня подвергаются сомнению, и наоборот.
Миф 1
Раньше ученые утверждали, что витамины группы В не совмещаются друг с другом, поэтому вводить их в организм одновременно фармакологически недопустимо. Тем более нельзя сочетать витамины этой группы в одном шприце.
Сегодня наоборот: на аптечных полках стоят поливитаминные комплексы (Мильгамма, Комбелепен, АРНЕБИЯ Мультивитамин Минералы и т. д.), которые пользуются популярностью среди потребителей. Поэтому врачи активно назначают эти комплексы всем пациентам.
Миф 2
В прошлом веке многие врачи считали синтетические витамины аллергенами, поэтому рекомендовали употреблять в пищу только свежие овощи и фрукты. Витамины «из аптеки» предлагали оставлять как резервный вариант на самый крайний случай.
Сейчас благодаря развитию науки и техники и регулярному совершенствованию технологий производства витаминов и витаминно-минеральных комплексов мнение профессионального медицинского сообщества изменилось.
40 % витаминов не хватает в организме человека, который регулярно ест овощи и фрукты
ВОЗ, Институт питания РАМН озвучили четкую концепцию применения витаминов в пищевой, медицинской и фармацевтической промышленности. Производство этих биологически активных веществ под контролем фармацевтических и медицинских стандартов позволяет создавать субстанции и лекарственные формы с наиболее сбалансированным составом витаминов для разных возрастных и социальных групп.