Лето окончательно вступило в свои права и прошлая неделя в Петербурге показала, КАК у нас может быть «тепло». Пусть прогноз говорит, что аномальная жара не повторится, но быть готовым к ней не повредит! Как нужно себя вести в жару мы расскажем в этом материале.
Кондиционер и его «подводные камни».
Кондиционер решает массу вопросов, связанных с жарой, но есть нюансы! Бывает, что «вот прямо сейчас» кондиционер не работает, или его просто нет на машине. А бывает, что водитель просто неправильно пользуется им.
Допустим вы сели в салон автомобиля с 30ти градусной жары и включили систему кондиционирования на полную мощность. Из-за перепада температур и потоков холодного воздуха есть отличный шанс подхватить простуду! Как избежать? Очень просто!
Сев в салон и включив кондей опустите стекла или откройте двери – нагретая изнутри машина должна остыть и проветриться. После начала движения направьте поток воздуха не на себя, а в сторону. Отрегулируйте температуру! Холодно быть не должно – это верный путь к простуде.
В салоне может быть пекло!
На парковках у нас обычно дефицит тени – деревья не растут и навесов не предусмотрено, поэтому в салоне автомобиля, стоящего на солнце температура достигает 50-60 градусов. Садясь в свой автомобиль есть риск получить тепловой удар. Если попав в салон авто вы почувствовали головокружение, вялость или наоборот излишнее возбуждение то покиньте авто! Зайдите в тень, попейте воды (просто воды, а не кофе или лимонад), если не помогло – намочите футболку и прикройте ей голову и шею – это поможет сохранить тепловой баланс тела. Не помогает? Не надо геройства – звоните в скорую.
Решение есть.
В первую очередь, конечно же вода. Пить и еще раз пить! Вода, морс, чай…советуем воздержаться от кофе и газировок. Положите про запас 1-2 бутылки воды в салон – пригодится.
Во время жары старайтесь слегка изменить рацион питания: поменьше жирной пищи, острого и соленого. Больше овощей и фруктов.
Перед и во время поездки лучше воздержаться от курения – мало того, что это отвлекает от дороги, так еще и негативно сказывается на сосудах.
На парковке используйте солнцезащитные экраны – это поможет немного снизить жару в салоне. Положите про запас 1-2 бутылки воды в салон – пригодится.
Берегите себя!