Правильно составленный план дел на день – половина успеха. Это одна из задач управления временем. Как обуздать время, читайте в статье.
Всем известно, что время – ценнейший ресурс, лекарь, мерило жизни. Им мы измеряем любую работу, процесс и дело. О нем мы часто жалеем. В современном мире, когда дел невпроворот, мы пытаемся его распределить самым рациональным образом, чтобы успеть сделать максимум заданий. В статье мы рассмотрим советы, как управлять временем так, чтобы оно подчинялось нам, а не утекало сквозь пальцы.
1. Установите правильное соотношение работы, сна и отдыха. Зачастую мы жертвуем двумя последними пунктами. А этого делать не стоит, так как нехватка сна и отдыха сказывается на настроении и общем самочувствии. Для того чтобы продуктивность оставалась на высоком уровне, отдыхать и высыпаться просто необходимо.
2. Планируйте свой день, месяц, год. Да, опять о планах. Планы – наше всё. Не имея четкого плана на день, мы постоянно в голове его придумываем, прокручиваем список дел, чтобы ничего не запамятовать. В результате теряется эффективность и время. Иногда, машинально выполняя по списку запланированные дела, мы просто не оставляем себе времени на обдумывание и прокрастинацию.
3. Расстановка приоритетов. Вот вы и написали список дел. Теперь выполняйте их в порядке важности для вас и срочности. Правильно расставленные акценты – залог успеха управления временем и увеличения эффективности.
4. Контроль времени. Контролировать время тоже нужно, чтобы его обуздать. Проследите, куда именно ускользает ваше время. Полезные это дела или нет? Впрочем, если бы они были полезными, время не было бы потрачено зря. Ведите учёт вашего времени в течение недели. Так вы поймёте, какие дела нужно смело отмести, выкинуть или дать им низкий приоритет.
Подчините себе время, и вы сможете более разумно его использовать, делая большее количество дел.
Понравилась статья? Лайк, подписка - буду писать дальше