Ранее мы рассмотрели классические приседания до горизонтали бёдер со снарядом Гравицапа:
Для более глубоких приседаний понадобятся возвышения в виде тех же стульев.
Техника выполнения упражнения ничем не отличается от глубоких приседаний со штангой на плечах:
Всё о силовом спортивном снаряде Гравицапа в статье:
и на моём канале. Всем сил и здоровья!
