Именно этими вопросами я задалась, когда наступил первый день самого тёплого времени года. Признаться честно, раньше что-то наподобие «летней прокачки» или «летних марафонов» меня вовсе не интересовало. Но в этом году что-то поменялось в моей голове: может, нахлынула волна вдохновения? Или надоела каждодневная рутина? В общем, моё подсознание решило, что в этом году нужно провести лето с удовольствием и пользой.
Тема летней прокачки заинтересовала меня сравнительно недавно, и я уверенна, что многие из нас в течение года не успевают заняться тем, что действительно нравиться.
Поэтому первое, о чём вам следует задуматься – что мне нравиться делать? Какие цели давно стоят передо мной и почему я до сих пор не приступила к их выполнению?
Разобравшись с этими вопросами и тщательно изучив свои желания, я приступила к постановке шагов. И вам, кстати, советую разбивать свою цель на несколько этапов, потому что это позволит не переутомляться, если вы возьметесь за всё и сразу.
Раньше я не задумывалась ни о каких марафонах или о чём-то в этом роде. Но сейчас, когда перед нами стоит цель прокачать себя летом, стоит вспомнить не только о познавательных книгах, но и о вебинарах, курсах, мастер-классах и летних марафонах тоже. Например, в социальной сети Instagram существует немало блоггеров, которые помогут вам в саморазвитии. А я, в свою очередь, посоветую вам две замечательные книги, поменявшие мои взгляды на многие вещи:
1) Джен Синсеро "НИ СЫ"
2) Михаил Лабковский "Хочу и буду"
Если вы не можете принять себя таким, какой вы есть, или же не можете приступить к поставленной задаче, то «НИ СЫ» - точно для вас! Для тех, кто ощущает острые проблемы с окружающими и находится в конфликте с самим собой, подойдёт книга «Хочу и буду», которая помогла мне избавиться от многих установок и стереотипов.
Слышали когда-нибудь о чек-листах? Если нет, то самое время о них узнать! Instagram-блоггеры нередко создают проекты, которые позволяют подписчикам прокачать себя. Например, недавно я приобрела чек-лист Насти Тропицель (@nastyatropi) «92 способа прокачать себя летом» и ни капли не пожалела.
Марафоны марафонами, но кроме них существует ещё много всего интересного. Например, если вам сложно заводить новые знакомства и работать с людьми, займитесь нетворкингом.
Или, если вы давно мечтаете прочитать какие-то книги, но не находили для этого времени, у вас есть прекрасная возможность пойти в книжный магазин и накупить книг на лето.
А я, например, никогда не задумывалась о внутренней гармонии с собой, поэтому моей главной целью на лето стала прокачка основных сфер моей жизни и достижение баланса между ними.
Как насчёт канала на You Tube или профиля в Instagram? Может, вы творческий и креативный человек, который ещё не раскрыл свои потенциалы? И, кто знает, может, сейчас настала пора реализовывать свои планы и воплощать идеи в жизнь?
Во всяком случае, хорошенько разберитесь в себе и поймите, чем конкретно вы хотите заняться этим летом. Заведите блокнот, где вы сможете записывать все свои цели и устанавливать сроки их выполнения. Подпишитесь на вдохновляющих людей в социальных сетях, если у вас нет возможности общаться с ними вживую. И медленно, но верно начинайте двигаться к своей цели, получая от этого огромное удовольствие. Ведь сейчас наступило лето, и вместе с природой пора меняться и вам!
