Обозначьте границы
Повторяющиеся жаркие дебаты
Если ваш дядя любит обсуждать политику, но вы предпочитаете не обсуждать ее, не вступайте в разговор. Приложите усилия, чтобы не вспоминать политику в данной обстановке. Даже если ваш дядя поднимает эту тему и пытается подзадорить вас, то всё зависит от вас, как вы реагируете.
- Скажите: "мы можем согласиться, не согласиться, оставить все как есть или я бы предпочел не вдаваться в это здесь. Я бы предпочел провести семейную встречу без этой темы."
Выберите свои сражения
Ваш двоюродный брат может сказать что-то действительно оскорбительное, что вы сразу же захотите оспорить или исправить, но сделайте вдох и решите, стоит ли заниматься этим или нет. Если ваш дедушка говорит что-то оскорбительное, спросите себя, изменит ли ваш комментарий его восприятие или это вызовет дискуссию.
- Иногда приходится стиснуть зубы и сказать:" Ты имеешь право на свое мнение", и двигаться дальше.
Разрешение конфликта
Если вы не можете выносить своего родственника из-за конфликта, посмотрите, сможете ли вы разрешить конфликт между вами. Возможно, вам придется найти время, чтобы сесть, быть честными друг с другом. Подходя к родственнику, будьте добры, сострадательны и не защищайтесь.
- Чем раньше вы разрешите конфликты, тем меньше будет обиды.
- Будьте готовы простить. Вы не должны игнорировать ситуацию или делать вид, что этого не произошло, но научиться прощать, так что вы сможете побороть боль внутри себя.
Скажи "нет"
Если у вас есть родственник, который, кажется, хочет от вас деньги, бесплатный труд, место для проживания и т. д., не бойтесь сказать нет. Помните, что вы имеете право сказать "Нет". Если вы хотите обдумать что-то, прежде чем сразу сказать "Да", вы также имеете право подождать и подумать, прежде чем согласиться на что-либо.
- Вам не нужно оправдывать свой ответ или оправдываться. Просто скажите: "Извините, я не могу этого сделать."- ты никому ничего не должен объяснять.
Поддерживайте свои семейные правила
Если вы боретесь за соблюдение семейных границ с родственниками, твердо дайте им знать, что семейные правила применяются во все времена. Если вам не нравится, как родственник относится к вашему ребенку (например, командует ребенком или кормит нездоровой пищей), пусть этот родственник знает, что поведение идет вразрез с семейными правилами, а семейные правила применяются в доме и за его пределами.