За окном лето и именно в это время года мы хотим выглядеть особенно красивыми. В приоритете, конечно же, ЕСТЕСТВЕННАЯ КРАСОТА. Но о ней не может быть и речи без должного ухода. К сожалению, мало кто задумывается о том, как страдает наша кожа летом. А ведь она подвержена таким негативным факторам как высокая температура воздуха, пыль, ну и конечно, интенсивное ультрафиолетовое излучение. Всё это может вызвать обильное сало- или потоотделение, сухость кожи или расширение пор. Нам такого добра, конечно, не надо! Поэтому, моя хорошая, читаем дальше и вместе узнаем о правильном летнем уходе за кожей твоего лица. Начнем с основ. Если ты знаешь, что такое скраб, пенка для умывания или тоник, то у меня хорошие новости - не всё потеряно. Регулярное использование данных средств гарантирует тебе чистую кожу. Но не стоит скупать всё подряд. Давай разложим по полкам понятие о правильном летнем уходе за кожей лица: Совет. Старайся использовать летом как можно меньше косметики. Из-за жары
За окном лето и именно в это время года мы хотим выглядеть особенно красивыми. В приоритете, конечно же, ЕСТЕСТВЕННАЯ КРАСОТА. Но о ней не может быть и речи без должного ухода.
К сожалению, мало кто задумывается о том, как страдает наша кожа летом. А ведь она подвержена таким негативным факторам как высокая температура воздуха, пыль, ну и конечно, интенсивное ультрафиолетовое излучение. Всё это может вызвать обильное сало- или потоотделение, сухость кожи или расширение пор. Нам такого добра, конечно, не надо! Поэтому, моя хорошая, читаем дальше и вместе узнаем о правильном летнем уходе за кожей твоего лица.
Начнем с основ. Если ты знаешь, что такое скраб, пенка для умывания или тоник, то у меня хорошие новости - не всё потеряно.
Регулярное использование данных средств гарантирует тебе чистую кожу. Но не стоит скупать всё подряд. Давай разложим по полкам понятие о правильном летнем уходе за кожей лица:
- Стоит начать с мицеллярной воды, особенно если ты используешь декоративную косметику. Самое главное не экономить ватные диски! Меняй их пока он не останется чистым, после использования.
- Далее ты можешь использовать скраб, пенку или тоник. Но скраб должен быть мягкий, чтобы не нанести коже стресс, ведь она и так подвержена постоянному воздействию солнца. Я использую скраб-скатку и тебе советую, но раз в две недели вспоминаю о более грубом скрабе с абрикосовой косточкой (моя любовь).
- После очищения следует увлажнение и питание. Подбери для себя увлажняющий крем или сыворотку с использованием витаминов. Самое главное увлажняющий крем должен быть легким и хорошо впитываться. Жирные крема оставь на зиму.
- Также, чтобы кожа была здоровой и увлажненной, внешнего ухода недостаточно. Ты должна выпивать не менее 1,5 литра воды в день. Это будет полезно не только для кожи, но и для всего организма.
- Ты спросишь: "Но я ведь пользуюсь мицелляркой, скрабирую кожу, использую разные крема. Так почему летом у меня все равно есть проблемы???". А я отвечу: "Моя ты радость, а про защиту то забыла". Да, именно защита в летний период является одним из ключевых этапов ухода за кожей. Просто подбери для себя крем с SPF не меньше 20 и ты защищена от преждевременного старения.
- Последний, но не менее важный фактор - это питание. Лето - отличная возможность разнообразить свой рацион обилием фруктов и овощей. Во-первых, они обращены витаминами, а это всегда хорошо. Во-вторых, правильное питание способствует налаживанию работы пищеварения, которое влияет на здоровье кожи.
Совет.
Старайся использовать летом как можно меньше косметики. Из-за жары и потоотделения наши поры расширяются, твой тон забивается в них. Когда ты попадаешь в прохладное помещение, поры сужаются, а тон так и остается внутри. Это основная причина всевозможных высыпаний. Аналогично происходит при любых физических нагрузках. Именно поэтому не стоит краситься на тренировку. Там ты всё равно будешь не "фреш". Зато после ты можешь умыть лицо от пота и нанести свежий макияж. Это будет в сто раз выигрышнее как для внешнего вида, так и для здоровья кожи.
Это были мои простые истины в уходе за кожей в летний период. Желаю тебе хорошо отдохнуть, загореть(но не сгореть) и радоваться каждому летнему денечку с чистой , красивой и самое главное здоровой кожей.
Обняла, поцеловала.
Твоя LIKO (Лиличка).