Каждый вечер мы засыпаем с мыслью, что пора что-то менять. Заняться самообразованием… Потом наступает утро, время действий неминуемо приближается, появляются вопросы “Что делать? Как?”. И изменения откладываются. Знакомо?
Ничего, вы оказались в нужном месте. Самое главное – это появившийся запрос. Нет смысла тратить энергию, распыляясь на миллион областей. Сначала осознайте, что вам правда нужен этот навык. Поймите, что от него изменится ваша жизнь.
Можно прочитать сколько угодно книг, но без четкой цели остаться на том же месте. Тем не менее, главное начать.
Ловите мой список знаний и навыков, с которых можно начать и которые точно изменят вашу жизнь:
1. Медитация.
Это явление обросло кучей мифов. На самом же деле, это просто тренировка для мозга, состояние глубокой концентрации и расслабленности одновременно. Сосредоточенность на дыхании снижает уровень стресса и тревожности, вы начинаете больше прислушиваться к себе. Приятный побочный эффект: качество вашего сна изменится в лучшую сторону, а способность к обучению станет выше.
После этого можно будет начать читать книги про правильное мышление, ведь и читать вы станете в разы быстрее!
2. Книги по мышлению.
“Ни Сы”, Джен Синсеро;
“Cила подсознания” Джо Диспенза;
“Цельная жизнь” Кэнфилд.
Теперь время чего-то более практичного:
3. Нетворкинг.
Не секрет, что мы – среднее арифметическое людей, с которыми общаемся. Поэтому очень важно уметь выстраивать качественные связи. Кроме того, думаю, многим из нас знакомо это ощущение скованности и зажатости на публичных мероприятиях. Нетворкинг учит использовать их себе во благо!
4. Маркетинг.
Так или иначе, все сферы нашей жизни как-то контактируют с интернетом, включая работу. Самые базовые знания маркетинга помогут грамотно презентовать себя, как эксперта, а в перспективе принесут большой доход!
Что вы думаете про это список? Приглянулось что-то? Собираетесь изучать?
И помните “Тот, кто владеет информацией, владеет миром”!