Есть люди, о которых можно говорить только хорошее. Есть те, о ком ничего хорошего не скажешь. А есть люди-«зебры». Хорошие они или плохие – трудно сказать. Всего понемногу. Для меня таким человеком является ведущая Первого канала Екатерина Андреева.
В одной из своих научных работ она искала общее между Сталиным и Гитлером. Поддержала пенсионную реформу. В интернете её называют «лицом пропаганды» и даже посвящают ей мемы.
С другой стороны, есть и «хорошие новости» про ведущую новостей. Она – мастер своего дела. Воспитанная и уважительная. Ведёт активный образ жизни. Любит спорт. А еще в одном из своих интервью ведущая призналась, что не смотрит ТВ:
«Я объясню, почему я не смотрю телевидение. Потому что уровень агрессии, который сейчас льется с экранов, опасен для здоровья. Я себя очень люблю, для того чтобы не давать разрушать свои нейроны, связи в мозге тем, кто агрессивен очень с экрана».
Вот такой вот сапожник без сапог. И это очень хорошо! Потому что «сапоги» эти, то есть телевизор, полны негатива, который в буквальном смысле меняет наш мозг. Разумеется, не в лучшую сторону. И ученые уже давно это доказали.
Негатив - наше всё
Был такой эксперимент: людям показывали фото с положительными и отрицательными эмоциями на лицах. Угадайте, на какие реагировали быстрее? Конечно, на отрицательные. Наш мозг мгновенно активируется на любой негатив и запускает древнейший механизм защиты «бей или беги» (подробнее об этом я писал тут). Так происходит даже у матёрых оптимистов. В условиях, когда бить некого, а бежать некуда, реакция «бей или беги» медленно, но верно убивает наши сосуды.
Почему наш мозг так по-дурацки устроен? На самом деле, всё логично. Одним словом – эволюция. Плохое должно привлекать больше внимания, чем хорошее, потому что иначе не выжить. В далёком прошлом это спасало первых людей от хищников и других врагов. Поэтому мозг эволюционировал в постоянной боевой готовности к любой опасности.
Условия жизни людей давно изменились, а вот мозг еще нет. Между тем, у нашего поколения самый высокий процент депрессивных состояний за всю историю человечества. Почему? Мы слишком часто практикуем стресс в ситуациях, когда нашей жизни ничего не угрожает.
Драки и крики
Ок, но причем тут телевизор? А кто снабжает негативом наши головы 24 часа в сутки? Даже если он работает просто для фона, все равно ваш мозг впитает в себя то, что он слышит. Ученая из Томского Государственного университета Юлия Кжышковска называет это явление «хроническим нераспознаваемым стрессом». Если проще – он возникает, когда рядом льются потоки негатива, а люди не фильтруют его, не видя в нем вреда для здоровья.
Вспомните, что вы чаще всего наблюдаете на экране своего «ящика Пандоры»? Я просто вставлю коллаж из картинок, чтобы не расписывать очевидное.
Вы когда-нибудь задумывались, почему люди в телевизоре постоянно кричат? Чей-то крик, даже фоновый, сам по себе уже стресс для человека. Сзади нас кто-то кричит – и мы оборачиваемся. Но если истерики и вопли доносятся из телевизора, то это означает только одно: вами как зрителем манипулируют, чтобы эмоционально вовлечь в процесс на экране.
Как хакнуть мозг, или в чём секрет Кати
Эмоции, особенно негативные, – приманка номер один. Телевидение, реклама, покупки. Уже давно исследованиями ученых умело пользуются так называемые нейромаркетологи – люди, которые отлично знают, как завладеть мозгом потребителя. Их золотое правило: не переубеждай, а воздействуй на эмоции.
Как говорит мой любимый нейроученый Татьяна Черниговская – всё (!), что мы видим и слышим, осядет в подсознании и повлияет на наши мысли и поступки. Не удивляйтесь, когда не сможете понять, почему поругались с кем-то или купили очередной айфон, хотя старый еще как новенький. Просто ваш мозг взломали, и вы поступили так, как нужно для взломщика.
Кстати, во времена СССР тоже отлично программировали. Но цели были принципиально иными. Людей оберегали от негатива. Советский контент был преимущественно позитивным: песни, фильмы, передачи. Всё это создавалось с целью отдалить человека от его животной природы и изменить в лучшую сторону.
Но не всё так плохо. У вас есть мозг. А это значит, что вы можете измениться. Начните: просто выключите телевизор навсегда. И вы поймёте, в чем секрет неприступной молодости и «свежести» Екатерины Андреевой.