О пользе чеснока, я думаю, ни кто спорить не будет. Но, почему то о нём вспоминают, только тогда, когда мы простужены и срочно необходимо восстановить иммунитет.
Сегодня поговорим о чесночной воде. О пользе и противопоказаний при применении настойки.
Для настойки необходимо взять 2 зубчика чеснока (чеснок должен быть свежим, без признаков гнили), мелко порезать, или пропустить через давилку. Полученную кашицу залить пол стаканом теплой кипяченной воды. Дать настоятся 20-30мин. Затем необходимо процедить. Целебный напиток готов!
При желании, можно добавить несколько капель свежевыжатого лимона, немного меда или оливкового масла.
Регулярное употребление этого напитка снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, предупреждает образование тромбов, помогает нормализовать кровяное давление, повышает иммунитет. Происходит очищение печени и почек. Употреблять настой необходимо 2 раза в неделю, чаше не рекомендуется.
Для лучшей эффективности настоя, следует её употреблять утром на тощак за 30мин до еды.
Чесночная вода помогает и при ангине. Для этого, каждые полчаса необходимо полоскать горло настоем. Желательно не затягивать с болями и начать процедуру уже после появления неприятных ощущений в горле. Одновременно с полосканием употреблять обильное теплое питье (желательно морсы с малиной, смородиной с добавлением меда).
Противопоказания:
- нельзя употреблять настой одновременно с препаратами разжижающие кровь, снижающие кровяное давление;
- заболевания ЖКТ, т.к. настой раздражает слизистую оболочки
Простые, народные рецепты проверенные временем эффективны для профилактики и на начальной стадии развития болезни. Не затягивайте с простудой и др. болевыми ощущениями - обращайтесь к специалистам.