Найти в Дзене
8пятниц

3 книги по саморазвитию, которые мне правда помогли

Оглавление

Мне нравится фраза о том, что любая книга — это книга по саморазвитию. Но, думаю, вы понимаете, что это за жанр такой, книги по саморазвитию или самопомощи. Они направлены на решение каких-то задач для улучшения жизни, написаны психологами или коучами.

Обычно в таких книгах есть несколько главных тезисов, которые повторяются на разные лады, чтобы уж точно разжевать их для читателя. Много подобных книг было мной «прожевано», но принесли ли они пользу? Могу назвать лишь 3 реально полезных.

Разочарованы в книгах по саморазвитию? Некоторым из них все же стоит дать шанс. Photo by Julia Caesar on Unsplash
Разочарованы в книгах по саморазвитию? Некоторым из них все же стоит дать шанс. Photo by Julia Caesar on Unsplash

1. «Магическая уборка» Мари Кондо

Я знаю, что Мари Кондо сейчас стали критиковать за то, что она много всего продает, хотя это противоречит ее основной идее минимализма. Я далеко в это не углублялась, но ее первая книга была для меня полезна. Выкинуть лишнее, начать складывать носки в трубочку, вдохновиться чистым пространством — это то, что было мне необходимо.

Я не стала абсолютным минималистом, но расчистила свое пространство, с тех пор на том и стою. Кому нужна прививка от бардачности — рекомендую:

2. «Важные годы» Джей Мэг

Концепция книги, что она полезна в возрасте строго от 20 до 30, в свое время наверное и привлекла к ней внимание. Но совсем не в этом ее суть, и даже после 30 прочитать эту книгу не будет поздно.

В ней есть ответы на такие нетривиальные вопросы, почему важна самопрезентация и личная история, как составить резюме без опыта работы в конкретной сфере, почему не стоит тратить время на временные работы и бесперспективные отношения.

А главное, книга подействует отрезвляюще на тех, кто думает, что времени еще вагон. Но сделает это более конструктивно и тактично, чем старые советские установки типа: «все надо делать вовремя», «выйти замуж до 30» или «до 30 денег нет, и не будет». В общем, на мой взгляд, тут нет паники перед уходящим временем, а есть несколько хороших советов.

3. «Почему вы глупы, больны и бедны… И как стать умным, здоровым и богатым!» Рэнди Гейдж

Название этой книги привлекает внимание, правда? Это классика американской литературы по саморазвитию. Но я советую почитать эту книженцию, если вы вдруг впали в ступор в какой-то момент своей жизни.

Знаете, как бывает, кажется, что вот вроде все и не так плохо, но какая-то фигня происходит. Мне книга помогла как раз в такой момент жизни понять, чего мне хочется, повысить планку притязаний, сделать рывок и перестать страдать. Вы вряд ли добьетесь гор золотых с помощью одной лишь книжки, но если нужна встряска, то strongly recommend.