Сегодня 11 день, как я не ем мясо. Решила провести эксперимент, смогу ли я продержаться, месяц, как сильно мне будет не хватать мяса, изменится ли самочувствие?
Пока что держусь, вчера первый раз сильно захотелось мяска, когда увидела салат Цезарь в магазине. Но купила лобио.
Делюсь с вами "бомбическим" рецептом пасты, которую кушала сегодня с превеликим удовольствием.
Нам понадобятся:
Макароны твердых сортов
Помидоры
Шпинат
Сметана
Сыр
Соль/специи
Сыр натираем на терке, помидоры и шпинат режем
Разогреваем сковородку, режем помидоры
Обжариваем помидоры около 2 минут
Добавляем шпипат, мешаем 2 минуты до "усадки" листьев.
Добавляем сметану и 100гр воды. Перемешиваем.
Солим, перчим
Добавляем сыр
Мешаем до расплавления
Добавляем заранее отваренные макароны - тушим 3-5 минут
Блюдо готово
Приятного аппетита!
Вкусно без мяса? В этом случае однозначно - ДА
Понравилась статья? Ставьте 👍и подписывайтесь на мой канал