Самым ценным в ромашке являются её цветки, в которых содержатся эфирные масла и различные витамины! Ромашку можно собрать и заготовить самому, главное собирать её в чистом месте, вдали от города и загрязнений. Но лучше всего, купить уже готовый чай в аптеке, пакетированный или россыпью. С чаем из ромашки я знакома давно, и знаю все его полезные свойства! Как только начинает болеть горло, першить, садится голос или трудно отходит мокрота, на помощь приходит обычный чай с ромашкой. В инструкции написано что пить нужно в день 1 чашку. Я завариваю 2 пакетика, и этих пакетиков мне хватает на 8 рабочих часов! В дополнение покупаю пастилки с шалфеем и орошаю горло мирамистином) Так же завариваю чай ребёнку, при орви. Для улучшения эффекта и вкуса можно добавить чайную ложечку мёда. У меня дочка пьёт через трубочку, очень нравится. И вкусно и полезно. Чай из ромашки уменьшает боль при прорезывании зубов и при проблемах с животиком. Курс ромашкового чая, 5 дней. Так же очень полезно полос