Рассказываем, как подготовить себя «солнечным нагрузкам» во время выездов на природу.
Очищение
После холодного сезона коже необходимо обновление. Скрабы, лазер и фотоэпиляцию лучше отложить до следующих холодов. Осветление пигментации в жаркое время нежелательно. Наиболее оптимальный вариант — очищение ферментативными пилингами на основе фруктовых кислот. Дополнением для кожи лица может стать механическая чистка пор с элементами массажа.
В домашних условиях можно воспользоваться легкими скрабами на основе растительных белков. Из народных методов отлично действует лосьон из ромашки: 20 г аптечной ромашки нужно 10 минут проварить в стакане воды. Затем процедить и охлажденным отваром протирать кожу дважды в сутки.
Увлажнение
Увеличить количество влаги в организме можно с помощью свежих овощей и фруктов в рационе. Достаточное количество питьевой воды ежедневно тоже никто не отменял. Удержать влагу и закрепить эффект помогут увлажняющие кремы или их более легкие формулы — флюиды и сыворотки.
Для яблочной маски натрите яблоко и смешайте его с 10 г оливкового масла или сметаны. Подержите смесь на лице 20 минут, затем смойте. Не меньше пользы принесет смазывание лица и шеи разрезанными виноградинами(недаром экстракт косточек винограда сегодня в ходу в косметологии).
Питание
Уставшей и блеклой после холодов коже просто необходимо питание. Важно не забывать про ночной крем после очищения кожи перед сном. Одним из эффективных методов остается парафинотерапия: она активно питает любую кожу независимо от типа.
Рецепт маски: 20 г сока клубники или земляники, 20–30 г растопленного костного желтого мозга, 8 г меда и 10 грамм растительного масла смешать, добавляя по капелькам 10 г камфорного спирта.
Защита
Начинать выстраивать защиту кожи от ультрафиолета и ветра лучше как можно раньше, уже весной. Повседневный крем должен быть непременно с SPF-защитой и наносить его необходимо ежедневно за 15-20 минут перед выходом на улицу. Крем подбирается по типу кожи.
Если кожа имеет склонность к пигментации, то УФ-лучи ее усугубят. В таком случае кремы с SPF не эффективны, требуются особые средства, как кремы с ретинолом — по их подбору лучше проконсультироваться с косметологом.
