Все мы сталкиваемся и сталкивались с ленью.Из-за лени вы не приготовили вкусное блюдо,которое откладывали уже несколько недель,из-за лени вы не сделали домашнее задние и т.д.,если вам надоело лениться,то прочтите эту статью до конца.Без лишних слов переходим к делу.
1)Дробные задачи.
Например вы лежите в кровати и вам нужно приготовить кушать.Вы конечно,или ваш мозг этого не хочет,но как обмануть его?Разбейте одну задачу на сотни маленьких,например:
1)Сначала говорите мозгу или себе-"я сейчас просто стану в этом сложного ничего нет".
2)После того,как вы стали и например попили воды,вам уже не хочется спать и вы идете чистить зубы.
3)Вы уже окончательно не хотите спать и вы обманули свой мозг,поэтому без лени можете делать свои дела.
2)Постоянство.
Делайте какие-то дела постоянно,главное не качество действия,а его постоянство.Делайте постоянно какие-то для вас нужные дела и вы не заметите,как они войдут для вас в привычку.
3)Деятельность.Займитесь интересной для вас деятельностью,люди страдающие ленью в большинстве случаев не занимаются какой либо деятельностью.Найдите то,что вам по душе.
Вы не хотите на работу,из-за того что вам не нравиться эта деятельность.Мозг просто не видит пользы от этой деятельности,поэтому вы страдаете ленью.
Всем спасибо!