Максимум пользы минимум калорий!!! Приготовить его очень просто и легко, для этого Вам необходимо: ✓ Кефир 1% - 1 литр; ✓ Клубника - 1кг; ✓ Желатин пищевой 20 гр -2 уп; ✓ Сахарозаменитель по желанию Приготовление: Желатин заливаем водой, чтобы он разбух, потом ставим на огонь и мешаем доводя почти до закипания. Клубнику, с помощью погружного блендера разбиваем на пюре. Теперь осталось все смешать. Для этого в кефир выливаем желатин и добавляем клубничную смесь. Помним, сахарозаменитель добавляем по желанию! Осталось всё очень хорошо перемешать, разлить по стаканам и поставить в холодильник на пару часов Приятного аппетита 🌺
Максимум пользы минимум калорий!!!
Приготовить его очень просто и легко, для этого Вам необходимо:
✓ Кефир 1% - 1 литр;
✓ Клубника - 1кг;
✓ Желатин пищевой 20 гр -2 уп;
✓ Сахарозаменитель по желанию
Приготовление:
Желатин заливаем водой, чтобы он разбух, потом ставим на огонь и мешаем доводя почти до закипания. Клубнику, с помощью погружного блендера разбиваем на пюре.
Теперь осталось все смешать. Для этого в кефир выливаем желатин и добавляем клубничную смесь. Помним, сахарозаменитель добавляем по желанию!
Осталось всё очень хорошо перемешать, разлить по стаканам и поставить в холодильник на пару часов
Приятного аппетита 🌺