Причины одиночества могут быть самыми разными. При этом нередко женщина остаётся одинокой, потому что считает себя недостаточно молодой, интересной и привлекательной для мужчин. Если в вашем случае это так, то почти наверняка ваша основная проблема — это заниженная самооценка.
Чтобы найти свою вторую половинку, вовсе не обязательно быть моделью или светской львицей. Часто достаточно просто быть в ладу с собой.
Если вы довольны собой, излучаете уверенность и открыты с другими, у вас есть все шансы попрощаться с одиночеством. Научитесь принимать себя такой, какая вы есть. Это никогда не поздно.
Да, это звучит расплывчато, не всегда понятно и даже скучно. Однако не изменив отношение к себе, крайне сложно изменить собственные отношения с окружающими. Можете не сомневаться — как только вы начнёте делать осознанные шаги в этом направлении, всё будет не так страшно. И даже приятно.
Научитесь принимать особенности своего тела, которые вы не можете изменить. Считаете себя слишком высокой или слишком низкой? У обоих вариантов есть свои преимущества. Думаете, у вас слишком маленькая грудь? Уверяю вас, множество мужчин не придерживается жёстких стереотипов в этом отношении.
Вы намного быстрее подружитесь со своим телом, если будете регулярно делать физические упражнения (разумеется, при отсутствии противопоказаний). В любом возрасте! Вам не нужны рекорды. Но найдите себе регулярную физическую активность по душе, чтобы поддержать своё тело и доставить себе удовольствие. Помимо прочего, регулярные занятия придадут вам уверенности в собственных силах и помогут повысить самооценку.
Проведите ревизию своего гардероба. Для себя, любимой! У вас наверняка есть одежда, в которой вы чувствуете себя особенно комфортно и уверенно (я не имею в виду домашние штаны и майку бомжеватого вида). Оставьте всю «серость» в шкафу на дальней полке, а лучше избавьтесь от ненужного хлама совсем. По возможности порадуйте себя, обновите гардероб кофточкой, которую давно хотели. Постарайтесь хотя бы какое-то время носить только такую одежду, которая придаёт вам уверенности и поднимает настроение.
Не забывайте про макияж. Сходите в студию красоты, наконец. Просто так, без какого-либо повода. Особенно если очень давно этого не делали. Доставьте себе удовольствие.
Крайне важно уделять внимание своему самочувствию. Помнить о здоровом и разнообразном питании, а также полноценном сне, иначе вашей внутренней батарейки может попросту не хватить для поддержания энтузиазма.
Если вы готовы прилагать усилия к тому, чтобы меняться самой, то у вас есть все шансы научиться воспринимать себя, как самодостаточную, активную и привлекательную женщину. Дайте себе время, чтобы чувство уверенности вошло у вас в привычку. Это гарантированно изменит и отношение к вам окружающих. А там рукой подать и до принца на белом коне…