Для того, чтобы очистить наши легкие от вредных веществ, идеально подойдут лечебные травы. Давайте рассмотрим наиболее популярные из них.
1. Медуница. Благодаря тому, что в этом растении содержатся соединение, благодаря которым происходит уничтожение вирусов и микробов, медуница отлично подойдет для лечения респираторных заболеваний.
2. Листья подорожника уже несколько столетий используют в медицине. Растение помогает снять воспаление, облегчить кашель и успокоить раздраженные слизистые.
3. Душица содержит в себе большое количество витаминов, которые положительно влияют на иммунитет. Кроме того, она обладает противовоспалительным и противоотечным свойством.
4. Мята содержит в себе ментол, который является отличным успокоительным. Он помогает расслабить мускулатуру дыхательных путей и помогает обеспечить свободное дыхание. Кроме того, мята является отличным противоотечным и противоаллергическим средство. Также мята является антиоксидантом.