Крик сопровождает нас от рождения и до смерти. И очень такая естественная реакция организма. Выразить эмоции радости или гнева, показать агрессию или предупредить об опасности.
Крик функция природная, но почему-то социально осуждаемая и неудобная. Вспомните кому мамы, а в странах совка еще и чужие дяди-тети, вечно говорили “не кричи, не плачь, не смейся громко!” В общем будь удобной и послушной серой молью?
А детки то выросли, а программки то остались…. И теперь все накопленные негативные или очень яркие позитивные эмоции мы либо запираем в себе и тогда они начинают нас разрывать изнутри. Это как рыбу-ежа проглотить, а потом удивляться почему все органы болят и в дырках.
Либо выплескиваем без причины на тех, кто нас в теории не бросит: дети, родители, особо смелые на своих партнеров.
Так на кого же мы на самом деле кричим, доводя до слез детей или родителей?
Ответ прост, но очень неудобен: мы кричим только на себя… на свою беспомощность в каких-то ситуациях, на непонимание себя и неумение от этого простраивать себе же счастливую жизнь, на свое неумение говорить “нет” другим, чтобы сказать “да” себе, на неумение объяснить другим свои границы и ценности….
Много- много чего мы запираем в себе изнутри стремясь быть хорошими для социума, при этом принося в жертву своих близких, да и себя.
А как вы выпускаете свои негативные эмоции?