Найти в Дзене
Стильные советы

Как отрастить бороду. Основные советы

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить с вами о бороде. Она с давних времен считается символом мужественности. Большинству мужчин борода очень идет в том или ином виде. А многим девушкам нравится растительность на лице мужчины. Вопрос отращивания бороды волнует миллионы, если не миллиарды мужчин по всему миру. Способов вырастить густую шевелюру на лице человечеству известно множество. Но большинство из них всего лишь мифы, и лишь некоторые правдивы. В этой статье я хочу собрать основные правила, следую которым ваша борода непременно вырастет. В первую очередь необходимо задуматься о вашем питании и режиме дня. Связано это с главным мужским гормоном тестостероном. А для качественной выработки этого вещества необходимо хорошо питаться и спать. Ешьте побольше орехов, в частности миндаля. Он отлично стимулирует рост волос на лице. Еще одним отличным способом стимулировать выработку тестостерона являются занятия спортом. При физических нагрузках мужские гормоны активн

Приветствую вас, дорогие читатели. Сегодня я хочу поговорить с вами о бороде. Она с давних времен считается символом мужественности. Большинству мужчин борода очень идет в том или ином виде. А многим девушкам нравится растительность на лице мужчины.

Вопрос отращивания бороды волнует миллионы, если не миллиарды мужчин по всему миру. Способов вырастить густую шевелюру на лице человечеству известно множество. Но большинство из них всего лишь мифы, и лишь некоторые правдивы.

В этой статье я хочу собрать основные правила, следую которым ваша борода непременно вырастет.

В первую очередь необходимо задуматься о вашем питании и режиме дня. Связано это с главным мужским гормоном тестостероном. А для качественной выработки этого вещества необходимо хорошо питаться и спать. Ешьте побольше орехов, в частности миндаля. Он отлично стимулирует рост волос на лице.

Еще одним отличным способом стимулировать выработку тестостерона являются занятия спортом. При физических нагрузках мужские гормоны активно выбрасываются в кровь. Часть из них идет на укрепление мускулатуры, а часть на рост волос.

Если первые два пункта не помогают, следует прибегнуть к более действенным методам. Одним из таких является репейное масло. Особенно с добавлением красного перца. Все дело в том, что рост волос зависит от волосяных луковиц. Чем больше питания они получают, тем активнее растут волосы. Репейное масло с красным перцем раздражают кожу и ускоряют кровоток. А с кровью к коже подступают питательные вещества.

Ну и самым последним методом, к которому стоит обращаться только если не помогает ничего. Довольно популярным средством является миноксидил. Это лекарственное средство было создано для борьбы с облысением. Но миноксидил так же помогает с ростом волос на лице.

Чтобы подписаться на канал и увидеть больше статей – ЖМИТЕ СЮДА

Предыдущие статьи моего канала:
Топ-5 способ избавиться от перхоти навсегда
Как правильно выбрать женское пальто. Отвечает стилист
Как правильно выбрать мужское пальто. Отвечает стилист