Никогда не думала, что столкнусь с такой проблемой как перхоть, но это случилось. Я перепробовала кучу разных шампуней, ничего не помогало. Становилось хуже или ещё хуже, пока я наконец не докопалась до истины.
Многие люди не понимают насколько важен правильный баланс pH кожи головы.
Уровень pH определяет кислая среда или щелочная. Он оценивается по шкале от 0 до 14, где 0 – 6,9 кислая среда, 7 нейтральная и 7,1 – 14 щелочная.
Сегодня речь пойдёт, наверное, о самой распространенной проблеме кожи головы, о перхоти.
По сути, две вещи определяют здоровье кожи головы, её pH баланс и количество себума, которое она выделяет. Как просто? Осталось только разобраться. Идеальный баланс pH должен быть в пределах 4,5 – 5,5. Проще говоря, кожа головы должна иметь мягкую кислую среду. Слишком большая кислотность может привести к излишней жирности волос, в то время как, слишком малая может лишить волосы естественной защиты, в результате чего грибки и бактерии будут активно размножаться.
Помимо баланса pH, правильное количество себума (кожное сало) также определяет здоровье кожи головы. По всей голове расположены сальные железы, которые вырабатывают натуральные масла. Они играют жизненно важную роль в придании силы и блеска волосам.
Именно эти два неотъемлемо связанные факторы и влияют на тип ваших волос.
Жирная кожа головы
Если волосы становятся заметно жирными в течение дня, то у вас, скорее всего гиперактивные сальные железы.
Начните с чтения мелкого шрифта на шампуне. Слова «сбалансированный» (pH 4,5 – 5,5) или «укрепление» — это то, что нужно.
Не стоит мыть голову каждый день. Чрезмерное очищение способствует выработки кожного сала.
Руки прочь от головы! Чем больше вы касаетесь кожи головы, тем больше стимулируете выработку кожного сала.
Сухая кожа головы
Если вы часто испытываете зуд и устали от перхоти, то тут две возможные причины: высокий pH баланс и недостаточное количество кожного сала.
Сначала устраните недостаток влаги. Подберите сыворотку с эфирными маслами, которые стимулируют выработку натуральных масел.
Что касается шампуня, то так же, как и в случае с жирными волосами, нужен шампунь со сбалансированным уровнем pH.
Теперь перейдём к, наверное, самой большой проблеме – перхоть.
Перхоть – это состояние кожи головы, при котором появляются белые хлопья, зуд и покраснение. Это проблема возникает, когда кожа головы теряет мёртвые клетки. Нормальный pH нашей кожи слегка кислый. Будучи кислым, он убивает плохие бактерии и предотвращает их размножение, поскольку бактерии не могут «процветать» в кислой среде. Если мы наносим на кожу головы что-то щелочное (большинство шампуней щелочные), кожа не в состояние бороться с бактериями. Отсюда вывод, что шампунь нужно подбирать с pH 4,5 – 5,5.
Когда вы будете в поисках «своего» шампуня, не ставьте ему оценку сразу, протестируйте хотя бы недели две.