Вы думаете я начну здесь писать, что всё прекрасно, ты сильная и справишься. Нет и еще раз нет. Это очень больно, особенно когда любишь по настоящему.
Давайте рассмотрим на моем примере, как это. Вот он принимает решение расстаться, ты стоишь в слезах, в шоке, от злости бросаешь ему "да ради Бога". Плачешь, он собирает вещи кричит на тебя: "не манипулируй слезами", "перестань реветь", "будь взрослой". Но тебе больно, как не плакать.
Первый совет. Реви, реви так, чтоб отпустить эту боль. Ему не приятно видеть как сделал тебе плохо, но он же не думает о твоих чувствах и ты не думай.
Ну всё он ушел, закрыл дверь. Тебе становится страшно, одиноко, и этот чертов комок обиды застревает в горле. Ты успокаиваешься, стараешься сказать себе: "Всё хорошо, перестань плакать" Ты сидишь молча на диване и смотришь в пол без эмоций. И вот опять наступает эта боль, начинаешь думать о нем, опять предательски капают слезы.
Второй совет. Успокаивай себя, сиди в тишине, плачь, вспоминай. Это путь, чтобы отпустить человека.
Наступает ночь, ты понимаешь, что надо лечь спать. Берешь телефон и набираешь родному человеку, например сестре, маме, подруге, даже можно другу. Рассказываешь всё что происходит с тобой, они тебя утешают, в момент разговора до тебя доходит, что он не ценил тебя, что он поступил как эгоист, не хотел работать над отношениями, а выбрал легкий путь - уйти.
Третий совет. Обязательно выговорись родному или близкому человеку.
Ты засыпаешь. Наступает утро. Ты просыпаешься от лучика света проходящего через щель штор, боль не уходит, ты все также думаешь о нем, но зато без слез, это этап, когда ты отпускаешь человека. И с каждым днем тебе будет становится легче.
Четвертый совет. Всегда принимай любой опыт, даже горький - это жизнь. Через все эти этапы проходит каждая девушка. Ведь хорошего больше, чем плохого.
Живи и радуйся настоящим. Насколько я заметила, после таких тяжелых моментов, многие девушки добиваются высот в карьере, встречают прекрасных людей и становятся лучше. И чаще всего, когда ты уже полностью отпустила человека и наладила жизнь, возвращается он. По крайней мере со мной было так.
Пишите в комментариях, как Вы введете себя при расставании, давайте обсудим.
