Если вы хотите иметь красивую кожу, прочитайте это!
На сегодняшний день всем известно, что секрет красивой кожи заключается в ее правильном питании и увлажнении. Однако, чтобы все процедуры по уходу за кожей имели смысл и эффект, стоит вспомнить некоторые факты о коже. Они касаются каждого из нас!
Факт № 1 У кожи есть «живой щит» - микробы
Вы слышали о чем-то вроде "микробов"? Его другое название - микрофлора, которая встречается в каждой части нашего тела, в том числе и на коже. Да, вы связываете это хорошо - это миллиарды микроскопических организмов, которые населяют наш организм. Они составляют ее естественный защитный барьер. Если микроорганизмы находятся в равновесии и в хорошем состоянии, они поддерживают надлежащий уровень pH, увлажняют и питают кожу.
«Я думаю, что мы можем думать о микробиоме как об определенной экосистеме. Он очень сбалансированный, и все его компоненты живут в идеальной гармонии », - говорит доктор Кевин Хермансон, специалист по науке и технике .
Роль микроорганизмов, живущих на коже, среди прочего защита от других, нежелательных организмов. Например, некоторые благоприятные для кожи бактерии производят пептиды и липиды, которые борются с теми микроорганизмами, которые оказывают негативное воздействие на кожу. Кроме того, некоторые бактерии превращают пот, сыворотку и другие выделения в питательные вещества. Все это оказывает огромное влияние на здоровье вашей кожи! Легко сделать вывод, что нарушение баланса микробиома может иметь очень негативные последствия для кожи, что со временем вы можете увидеть невооруженным глазом.
Вывод? Чем здоровее микрофлора, тем здоровее ваша кожа - и наоборот!
Факт №2 У каждого из нас свой микробиом
Так же, как отпечаток пальца! На эти различия влияют генетические условия, среда, в которой мы живем, то, что мы едим, и даже факт курения или наличия домашних животных. Интересно, что каждая часть вашего тела (например, лицо, ноги, рот или кишечник) имеет разную микрофлору!
Факт № 3 Старение кожи меняет микробиом
Очевидно, что кожа меняется с возрастом: ее кожное сало и уровень увлажнения снижаются, поэтому мы должны культивировать ее по-разному в разных возрастах. Все это влияет на микробиом. Он также меняется на протяжении всей жизни, поэтому он заслуживает нашего внимания в той же степени.
Факт № 4 Микробиом очень деликатный
Нетрудно догадаться, что, как и кожа, микрофлора - это деликатное существо, которое требует бережного отношения. Первая процедура, которая может нарушить его, - это мытье слишком агрессивными гелями для душа. Не говоря уже об эпиляции или множестве негативных факторов, с которыми мы сталкиваемся каждый день. Исследователи сходятся во мнении, что естественный, слегка кислый pH кожи сохраняет микроорганизмы, которые отвечают за ее здоровье. Поэтому, если вы используете нейтральную очищающую косметику, вы будете поддерживать естественный рН кожи, а значит - заботится о своем микробиоме.
Факт № 5 Вы влияете на состояние вашего микробиома
Если что-то не так с вашим микробиомом, вы не сразу заметите это, но постепенно ухудшающееся состояние кожи будет все более и более заметным.
К счастью, есть продукты, которые достаточно деликатны, чтобы не повлиять на ваш «живой щит». Например, мы рекомендуем гели для душа Dove , профиль которых похож на профиль для мягкой воды. Они содержат только мягкие очищающие вещества и поддерживают естественный рН, который является благоприятным для микробиомов. Продукты прекрасно увлажняют кожу, не влияют на слои липидов и пептидов, которые находятся в коже.
И последнее: вы можете использовать Dove для мытья всего тела, а также лица! Изделия сенсационно смывают макияж.
Если вам понравилась статья, поставьте лайк и подписывайтесь на канал! Будьте здоровы!