Доброго времени суток, те кто сейчас меня читает. В этой статье я хотел бы поделиться опытом,как я бросил курить. Начну с того что мне 23 года,и курить я начал примерно лет в 11(то есть стаж курильщика мой составлял примерно 11-12 лет). Многие скажут,что срок уже не маленький и без помощи специалистов и прочих препаратов и жвачек не обойтись. Я хочу развеять этот миф раз и навсегда! Я бросил курить благодаря методике самого известного борца с курением Аллена Карра(1934-2006). В своей книге,он полностью избавляет человека от промывания мозгов,которому человек подвергается в течении всей своей жизни. Главную мысль которую я усвоил и которая помогла мне- когда я бросаю курить,я ни в чем себя не ограничиваю,а наоборот,избавляю свой организм от маленького чудовища, которое именуется никотином. Самое главное что нужно сделать,чтобы бросить курить, это полностью следовать указаниям автора,так сказать бросать вместе с ним, и всё обязательно получится! Так же,он утверждал,что жвачки от курения и пластыри так же вызывают зависимость,и что с их помощью бросать не стоит. Всем рекомендую данный способ,бросить никогда не поздно! Быть здоровым-здорово!!
