Это я про здоровье.
Ну смотрите.
Условно лет до 25-28 мы испытываем на прочность то, что дала нам природа: часто мало спим, едим все подряд, грешим винишком, не сильно заботимся о состоянии кожи. В общем, потихоньку разбазариваем ресурс.
Слова веганство, сыроедение, правильное питание, медитация, аффирмации, йога, остеопат, да даже само слово «режим» навевают скуку, кажется, что этим всем занимаются какие-то люди... ээ.. не от мира сего. Не знающие толк в истинных удовольствиях и развлечениях!
Встать по раньше, чтобы постоять в планке? Да Вы с ума сошли? Медитация? Да это для этих.. для йогов. При чем здесь я. Веганство - так самовыражается. Остеопат - для бабок. Ппшники - делать больше нечего.
Но около 30 лет случается ОН. Укус ЗОЖника.
И вот ты встречаешься со знакомыми, с которыми давно не виделись, и узнаешь, что Петя стал веганом. Петя!! Любитель шашлычка под коньячок. Оля больше не употребляет алкоголь. И муж ее Коля, кстати, тоже. Тот самый Коля, который в ресторане «пивко, пока ждёшь суп. Для разгона. Под суп - водочку. Ну а под горячее - винишко». А Антон вообще чокнутый зожник. С утра до вечера снимает видосы с тренировками.
И думаешь, ой еееее, ребятушки. Эдак ж Вас прищучило️. Пока в один день ты не просыпаешься, берёшь телефон: «Окей гугл, лучшие асаны для медитации». Затем планка, вакуум, 2 стакана воды и ленивая овсянка на завтрак. На вечеринке один бокал и спать. Режим.
Все это сила укуса зожника. В зоне риска все 30-летние.
Причина - срабатывает инстинкт самосохранения, да и вообще, как говорит мой муж: «После 30 многие люди начинают увлекаться какой-то х-ней=))))».
К слову я давно уже на пп и частично зоже (от винишка совсем отказаться пока не готова), на следующей неделе иду к остеопату и хочу начать медитировать=)))). А муж сказал, что пробовал сыроедческий бутерброд и....ему понравилось.
Рассказывайте, что Вы уже делаете из «списка 30 летних»?=))))
И постиг ли Вас «укус ЗОЖника»?
Читайте также мою статью "Заставит Вас задуматься о причинах аллергии".
Не забудьте подписаться на мой канал, если вам понравилось. Тогда следующие мои публикации попадут к Вам в ленту.