Есть такая штука как избыточный потенциал. Избыточный потенциал - это излишне важное значение. Избыточные потенциалы сопровождают жизнь любого человека, и присутствуют совершенно в любых сферах, как вы понимаете.
В природе всё стремится к равновесию. Там где зарождается избыточный потенциал, силы природы стремятся восстановить равновесие.
Принимаете ли вы эту теорию или нет, это совершенно неважно. Мы будем говорить об избыточных потенциалах в спорте. Здесь всё совершенно очевидно. Но, к большому сожалению, далеко не все это понимают с первого раза.
Каким образом мы можем распознать избыточные потенциалы в спорте? Мы распознаем такие избыточные потенциалы по маркеру важности.
Когда вы просто тренируетесь и занимаетесь собой, при этом у вас нет фанатизма, и вам просто это нравится, то никаких потенциалов важности не создаётся.
Но как только вы говорите себе, к примеру, что во что бы то ни стало, к определенному числу вы просто обязаны подтянуться 30 раз, то, здесь, несомненно создается потенциал важности, который может сыграть с вами злую шутку.
Опять же, если подходить к поставленной цели беспристрастно, что не так просто, то, силы природы попросту нас не тронут. Но, если в нашем сознании поселится важность вочтобытонистало достигнуть цели, то может случиться всякое. Что же именно?
Вы можете повредить мышцу, вы можете перетренироваться и так далее.
Но, многие другие преграды мы просто не воспринимаем, не осознавая, что все эти преграды непосредственным образом связаны с важностью, которая направлена на нашу цель.
Вашу любимую площадку могут спилить на металл, в ваши края может прийти ненастная погода, которая просто не позволит вам проводить тренировки, вы заболеете. Собственно, случится могут совершенно любые форс-мажорные обстоятельства, которые не позволят вам достигнуть цели.
Как бы вы не относились к этой теории, совершенно очевидно, что если вы хотите сделать что-то как можно быстрее, то ошибок не избежать. Стараясь достигнуть результата в 30 подтягиваний вы будете стараться максимально часто тренироваться, что может привести к перетренированности. По этой же причине можно получить травму.
Избыточные потенциалы в спорте можно рассматривать с двух сторон. С одной стороны это логичное следствие того, что создав важность вокруг того или иного действия, вы начинаете совершать много не присущих вам действий, которые могут привести к различного рода последствиям.
С другой стороны мы видим философско-эзотерическое следствие, где в качестве помехи на пути к цели стоят различные факторы, которые непосредственным образом не касаются плоскости нашей деятельности.
Если вы тренируетесь достаточно давно, то вы однозначно не один раз сталкивались с избыточными потенциалами и их следствием.
На своём примере могу сказать, что когда я без каких-либо эмоций тренируюсь, даже при наличии целей, то всё идёт как по маслу. Как только я начинаю ставить сроки и создавать важность вокруг цели и так далее, то обязательно возникают какие-то проблемы. Возникают растяжения, травмы связок, к примеру, и так далее.