Аврал, запара, цейтнот, дедлайн….. как не назови, СТРЕСС одним словом.
Не секрет, что постоянный аврал на работе влияет на взаимоотношения в коллективе, выводит из себя, приводит к физическому и умственному истощению, а также, напрочь отбивает желание выполнять эту самую работу.
Но иногда, к сожалению, (хоть и не часто, к счастью, лично у меня) поручают какой-то совершенно невероятный объем работы, который тяжело выполнить не только в рабочие часы, но и еще и ночью требуется посидеть…….
У меня свои способы справиться с особенно «горячим» периодом на любимой работушке))))
1. Не нужно паники. Очень важно соблюдать спокойствие. Если будете бегать из кабинета в кабинет и рвать на себе волосы, то скоро можно начать подумывать написать заявление на увольнение.
2. Нужно делать столько, сколько получается. Не стоит выжимать из себя все соки. Один или два дня вы сможете работать в таком режиме, но нет гарантий, что за эти дни аврал утихнет. Он может тянуться не один день.
3. Учитесь планировать. Для начала, хотя бы раз в неделю. Потратьте 10-15 минут, но распланируйте работу и выделите один денек чтобы переделать несрочные дела, которые копятся в течение недели (кроме того, нет гарантий, что эти несрочные дела вдруг не станут супер-срочными, а по закону подлости, так и бывает).
4. Не бойтесь попросить помощи. Если видите, что не успеваете, то не нужно истерить и психовать, нагнетая обстановку в коллективе. Нужно помнить, что все мы люди и правил взаимовыручки никто не отменял. Ведь каждый может оказаться на вашем месте, главное максимально понятно разъяснить задачу вызвавшемуся вам помочь. В крайнем случае, можно подойти к начальнику и спокойно попросить дать в помощь сотрудника, который меньше всего занят.
А у вас какие способы справиться с большим объемом работы?
Сидите с утра до вечера или говорите начальству, что быстро справиться с таким объемом работы, в принципе невозможно?
