Эпиграф: " Пиво «Гиннес». Хорошая мексиканская кухня. Голди Хоун. Страх смерти. Причин, чтобы продолжать жить, наверное, маловато, зато патетики – хоть отбавляй. Хотя не исключено, что этих причин как раз достаточно." Дин Кунц "Полночь"
Открыла бутылку минералки и взялась за формулирование разрозненных мыслей. Когда ты весишь так много, то похудеть сложнее. Знаете почему? Даже если я похудею на 50 килограмм, то я все равно останусь "толстой женщиной", я знаю, я худела. А похудеть на 100 килограмм - это уже из другой жизни. И ты продолжаешь есть все подряд, потому, что 150 или 140? 150 или 130? цифры уже так велики, что практически ничего не значат....
Поэтому, я решила в этот раз не зацикливаться именно на цифрах. Путем размышлений и разговоров с собой сформулировала свои мотивации. Мотивация, о необходимости которой так долго говорили большевики... Ну в том смысле , что все диетологи о ней твердят - и впрямь очень важна. Потому, что для толстого человека - еда , это большая радость. И отказывая себе в радости каждый день, борясь с соблазнами - надо твердо помнить и понимать - Зачем ты это делаешь, что ты получишь взамен. Итак : моя мотивация. 4 пункта, как у Сэма Букера, героя "Полночи".
1. Страх неподвижности .Желание жить долго и счастливо. При таком весе самочувствие с возрастом сильно ухудшается. Хотя в юности я "летала" при своих 130 килограммах. Я понимаю, что мотивация не слишком внятная, но я ее понимаю. Грустный пункт, я написала его сформулировав, но не хочу больше к нему возвращаться, ибо поклялась себе худеть на 50 килограмм оптимистично .
2. Желание полноценно ходить и путешествовать. Когда ты малоподвижен, то закрыто для тебя множество простых, но очень важных вещей. В путешествиях ты можешь только валяться на пляже и сидеть в кафе. А хочется полноценно пить из этого источника радости и вдохновения, которым являлись для меня всегда путешествия. Любые.
3. Любовь к мужчинам. Я люблю мужчин, всегда их любила. И как-то они, наверное это чувствовали. Но при моем нынешнем весе удовольствие от этой столь важной для меня части жизни - сильно затруднено. Даже прогулка в парке с мужчиной , совсем несложная для меня еще пять лет назад - сейчас стала затруднительной, что уж говорить обо всем остальном.
4. Любовь к близким. Я хочу, чтоб мои близкие мной не только гордились, но и не были обречены на тяжелый и тягостный уход за мной. Не так у меня и много их, надо беречь.
А какова Ваша мотивация?