Привет. Мне 35 лет, у меня 2 детей и я очень хочу снова быть стройной, лёгкой, спортивной и прочее-прочее-прочее. Почему бы не начать возвращение к себе прямо сегодня?
Дети, кстати, тут не при чём. Всепомнящий ассистент фото.гугл только что подкинул фото-напоминание, что через месяц после рождения второго ребёнка я весила 75 кг. Точно помню, что для меня это был ужас-ужас. Сейчас же всё ещё печальнее, эх.
План на сегодня. Не есть, пока не проголодаюсь, здоровая еда, 1 тренировка в домашних условиях, после вечерних занятий сразу спать.