Всем привет!)
Поменялся формат – поменялось приветствие. Немного всё обдумав и переосмыслив, я пришла к завершению.
Вы когда-нибудь задумывались о возможностях своего организма? На что он способен?
Могли ли когда-нибудь представить, насколько он уникален и способен адаптироваться к различным условиям?
А я да. И задавшись именно этими вопросами, у меня возникла идея. А почему бы не испытать себя в различных сферах? Пока мой организм молод и не нуждается во вспомогательных веществах, я хочу его проверить на устойчивость, выдержку. Какова моя сила воли? И как мой организм будет реагировать на разного вида «квесты» для него?
Как уже было ранее упомянуто, я приняла участие в челлендже «сделай100раз». Каждый день я выполняю по 100 отжиманий, 100 приседаний и 100 раз прокачки пресса.
Так же с сегодняшнего дня (27.05) я собираюсь питаться рандомно моно-днями, ни как диета, а как испытание, чтобы определить свои, в дальнейшем, любимые продукты: как они влияют на мою кожу, волосы и ногти, пищеварение, изменение веса, сонливость и т.п.
Сегодня это у меня зеленые яблоки. И, конечно же, вода, зеленый чай и иногда кофе. Тело болит) мышцы. Особенную боль хочу отметить в ногах, с каждым днем все больше. Но упражнения делать наоборот легче.
Кому интересно наблюдать вместе со мной, обязательно поддержите лайком! А в конце каждой диеты (день которой выберу со временем) я буду делать мукбанг в видео-формате!)
Также специально для Вас:
Легко худею и устраняю отеки!?🤔 Sassy water💦
КАК Я ПОХУДЕЛА НА 12КГ ЗА НЕДЕЛЮ. МОЯ ИСТОРИЯ.
Жалоба. 18+. Выпускные школ. 🔞 🍾