Икигай — японское понятие, которое означает ощущение собственного предназначения в жизни. В данной статье мы разберём самую органично вписывающуюся часть идеологии Икигай — её круги.
Что же такое круги Икигай? Проще говоря, это способ расставить жизненные приоритеты. Давайте приступим. Для удобства я буду изображать всё в графическом редакторе, но вам настоятельно рекомендую составлять это на бумаге. Написанное вами вручную лучше воспринимается.
Вам понадобятся четыре разноцветных маркера (или ручки, или карандашей — разницы нет) и листок бумаги.
Рисуем четыре круга.
В верхнем (жёлтом) круге мы пишем то, что мы любим. Кофе по утрам, качаться, слушать хорошую музыку, писать стихи, рассказы, гулять под дождём — всё, что вы любите.
В правом (синем) круге мы пишем то, что от нас нужно другим. Собаке нужно, чтобы мы её покормили, любимому человеку — ласка, шефу — эффективная работа, учителям — хорошие отметки и прогресс в учёбе.
В нижнем (сиреневом или фиолетовом) круге мы пишем то, за что нам платят. То есть мы делаем это настолько хорошо, что нам за это платят. За проданные рисунки, за починку лифтов, за копирайтинг на фрилансе — главное, что платят.
В левом (красном) круге мы пишем то, в чём мы сильны. В рисовании, в решении математических задач, в поднятии тяжестей. Количество написанного в кругах не ограничено.
У нас получается вот это:
Теперь мы смотрим на пересечения кругов.
- То что мы любим и в чём мы сильны — ваша страсть;
- То, что мы любим и то, что от нас нужно другим — миссия;
- То, что нужно другим и то, за что нам платят — ваш талант;
- То, за что нам платят и то, в чём мы сильны — работа.
Обратите внимание, что талант не равно работа. Иногда мы талантливы в одном, а работать приходится в другой сфере.
Взгляните на пересечение всех четырёх кругов, которое отмечено красным.
Это пересечение четырёх кругов — ваш Икигай. То, что заставляет вас жить, то, из-за чего вы каждый день вы встаёте по утрам с улыбкой. Ваш жизненный приоритет, в этом направлении можно и нужно развиваться.
Если же у вас нет Икигая, то вам нужно набраться больше жизненного опыта или же лучше подумать :)