Можно много говорить о том, что физическая нагрузка в возрасте полезна, приводить море доводов и доказательств. Но никто спорить и не собирается. Просто хочу рассказать и показать на фотографиях, как можно малобюджетно проводить время в возрасте в пользой и удовольствием. (ссылка: https://vk.com/kroketgolf).
В Китае, например, огромное количество людей в пожилом возрасте занимается специфической гимнастикой. Организованно, на свежем воздухе, с инструктором. Но это в Китае. А мы живем в России, поэтому у нас другое отношение к массовой гимнастике, и климат немного другой. На свежем воздухе мы можем заниматься чем-нибудь только летом, когда температура позволяет снять тяжелую одежду и надеть спортивный костюм.
Хочу поделиться впечатлением о крокетном турнире. Заранее договорились и встретились на выходных 6 команд. Все люди пред- пенсионного или пенсионного возраста. На берегу озера подготовили заранее площадки для игры. Поставили ворота, пригласили участников, собрали по 300 рублей на чай и плюшки во время игры, и всё состоялось.
Поскольку это был пригород, то огромное количество народа проезжало и проходило мимо наших игр. Интересовались многие: детям вообще все было интересно: клюшки, деревянные шары, что делается на поле. А взрослые выспрашивали, что это за игра, где можно научиться и в чём удовольствие.
Я не играла, хотя умею, а болела за команду мужа. Мы заняли всего лишь 4 место, но это не важно. Целый день, проведенный на свежем воздухе с компанией ровесников, пейзаж, достойный кисти передвижников, положительные эмоции и отличное настроение! «Чего же боле? Что я могу ещё сказать?» ))) ( Простите, профессиональная привычка: всё время сбиваюсь на цитаты – филолог, однако!)
Текст: 61+