Этот способ я открыл для себя ещё в юности, и он очень хорошо мне помогает. Особенно в трудные моменты жизни, один из которых происходит сейчас. С годами, конечно, он претерпел модернизацию, но смыл и актуальность для меня не потерял.
Во всех жизненных ситуациях есть только одна неизменная постоянная величина – я сам.
Всё и все остальные лишь временные величины. И во многом от меня зависит, продолжительность и результат действия функций в каждом отдельном случае. Если эта функция несёт для меня положительный результат, то я буду изо всех сил стараться продлить время действия оной, и соответственно наоборот.
По сути, вы тоже каждый день используете эту формулу, но никогда об этом не задумываетесь: кто-то в большей мере, а кто-то лишь иногда. И здесь всё зависит от эмоциональности человека – чем она выше, тем меньше человек действует рассудительно, совершая импульсивные и не обдуманные поступки. Ведь нами правят эмоции, сиюминутные желания и всё то, что может их подпитывать.
Мы принимаем решение каждую секунду времени, начиная от обыденного "что одеть", до глобальных решений в виде выбора профессии или создания семьи. И во всех этих решениях присутствует эмоциональная составляющая. Если в повседневных делах эмоции не всегда доминируют, то в моменты Х они часто просто зашкаливают.
И что происходит чаще всего? Когда наступает момент Х, мы начинаем уповать на Судьбу, проклятия недоброжелателей, злой Рок и на прочих внешних "виновников" наших бед и несчастий, но редко пеняем на себя самих – любимых. Почему так происходит? Ответ прост – человек по своей натуре эгоистичен. И в корне всех наших действий или бездействий лежит только наше собственное эго. В этом я убедился на собственном опыте.
Разница "раствора эгоизма" в каждом меняется лишь в качестве, плотности и количестве в душе каждого.
Признаюсь, что мне порой хочется свалить вину на всех и всё вокруг, только не на себя любимого. Но я стараюсь гасить этот эмоциональный порыв и во всём винить окружающих, или действовать на эмоциях. Нет, я не призываю начать заниматься самоедством и самобичеванием! Это глупо и уже другая, зеркальная крайность восприятия жизни и себя в ней. Я гашу в себе эмоции и разбираюсь в ситуации, прежде чем принимать решение.
Если негативная ситуация влечёт для меня длительные отрицательные последствия, кардинально вмешивающиеся в мои планы, то я встраиваю в уравнение свои данные, которые должны либо минимизировать последствия, либо преобразовать в положительные.
Если же я нахожу хоть малейшую возможность обнулить источник отрицательного воздействия, то стараюсь это реализовать как можно быстрей. Порой, правда, приходится жертвовать чем-то или кем-либо.
Во всём должна быть Золотая Середина. Ведь никто не застрахован от вмешательства реально внешних негативных обстоятельств. И никто не знает, где "подстелить соломку". Но стараться предугадывать или подстраховываться научиться можно, главное захотеть.
Конечно, бывают внешние виновники проблем - косвенные или непосредственные , но, по сути, я их сам впустил в свою жизнь и допустил воздействие этой функции в моей формуле, ничего не предприняв и вовремя не обратив на них внимание, нейтрализовал.
В немецкой армии существует положение, которое запрещает подавать рапорт на сослуживца ранее, чем через 48 часов после произошедшего конфликта. Таким образом, каждому даётся нужное количество времени на охлаждение эмоций и принятия взвешенного решения.
Не правда ли очень грамотно?! Так же я стараюсь поступать и в своей жизни.
Столкнувшись с неожиданными трудностями или неприятностями, а как сейчас происходит, с коренным переломом в моей жизни, я так же начинаю попадаю под эмоциональный шторм, но на это у меня уходит уже значительно меньше времени, чем когда-то. Я стараюсь не тратить время на переживания, страдания и прочие эмоциональные выплески.
Оседает пыль эмоций, и сознание начинает переваривать вновь образовавшиеся факты и искать решение для выхода из сложившейся ситуации. Какой смысл в этих пустых и бесплодных, по сути, лобзаниях собственного Эго?!