Найти в Дзене
Family Blog

Фалафель из нута. Как из ресторана. Пальчики оближешь.

Рецепт фалафеля:

- 500 грамм отварного нута.

- 1 головка репчатого лука.

- 2-3 зубчика чеснока.

- 1 чайная ложка соли с горкой.

- 2-3 столовые ложки пшеничной муки.

- пучок петрушки.

- 1 чайная ложка кориандра.

- 1 чайная ложка зиры.

- 0,5 чайной ложки куркумы (для желтого цвета).

- растительное масло для жарки.

Все компоненты измельчить на ваше усмотрение, приготовить фарш и обжарить фалафель по 5-7 минут с каждой стороны.