Зачастую сторонники или противники употребления фтора сами не осознают за что борются. Давайте сегодня разберем, как фтор, входящий в состав зубных паст, влияет на состояние наших зубов, а в конце определим режим и количество его использования.
Итак, благоприятные действия фтора:
1. Фтор повышает устойчивость эмали к воздействию кислот.
Кислоты в полости рта - это продукты жизнедеятельности микроорганизмов. Они разрушают эмаль и способствуют образованию кариеса.
Фтор соединяется с важной составляющей эмали - гидроксиапатитом - и делает её более плотной.
При наличие фтора потеря минералов после кислотных атак в 3 раза меньше, чем без его присутствия.
2. Фтор способствует фиксации кальция.
О роли кальция в структуре эмали потребители наслышаны из тех же рекламных роликов. Фтор связывается с ионами кальция и создаёт нерастворимые соединения, уплотняя эмаль.
3. Фтор обладает противомикробным действием.
Фтор угнетает рост бактерий в полости рта, и их возможность перерабатывать углеводы в кислоту.
4. Фтор обладает противокариозным действием.
Кариес возникает под зубной бляшкой на поверхности зуба. Зубная бляшка - прикрепление микроорганизмов к поверхности зуба, которые мы не можем самостоятельно удалить при чистке зубов. А учитывая, что чаще всего она прозрачная - даже не можем определить её наличие. Бляшку может убрать только стоматолог во время профессиональной чистки.
Фтор же препятствует прикреплению бактерий к поверхности зуба, замедляя рост зубной бляшки.
5. Фтор способствует регрессу кариеса.
Фтор помогает восстановлению ранних кариозных процессов, возвращая эмали её минеральную структуру.
Важность использования фтора очевидна. Осталось понять, как его использовать.
Применение паст с фтором стоит начинать с детства. Так как у ребенка только происходит формирование ткани эмали после прорезывания зубов, соответственно все действия, связанные с её укреплением, более выражены и продуктивны.
Количество фтора в зубной пасте обозначается цифровым значением и буквами “ppm”.
Детям с 3-4 лет можно использовать пасты с 200-500 ppm. Желательно, чтобы пользующийся такой пастой ребенок уже умел полоскать рот и сплевывать пасту после чистки зубов.
Взрослым - 1000 ppm, не более 1500.
Отдельной категорией выделяются беременные. В этот период организму нужно больше микроэлементов, по понятным причинам. Поэтому стоит использовать пасты с 1500 ppm.
Чистить зубы с пастой содержащий фтор нужно в обычном режиме - два раза в день.
Давайте заберем у стоматологов немного работы и будем сами ухаживать за зубами более внимательно ;)