Если проблема ломкости и слоения ногтей стала актуальной, то, в первую очередь, необходимо отказаться от использования железных пилочек для маникюра, разнообразных средств для маникюра, например лаков. Это касается и работ по домашнему хозяйству без защитных перчаток — табу!
Использование укрепляющих ванночек с морской солью, эфирными маслами лимона, чайного дерева, оливковым маслом поспособствуют дальнейшему выздоровлению ногтей.
Свои ноготки также можно побаловать наперстками из пчелиного воска, который в теплом виде наносится на ногти на ночь. Утром воск без проблем снимется, а ногти укрепятся и перестанут слоиться и ломаться. Во время приготовления еды или чаепития можно просто вонзить пальцы в дольку лимона и подержать их в мякоти цитрусового плода несколько минут.
Нельзя пренебрегать и питанием при этой проблеме, в частности необходимо включить в рацион питания кисло-молочные продукты, бобовые, зелень петрушки, бананы, говядину, яйца, печень, орехи, сухофрукты. Эти продукты богаты на кремний, кальций и железо, которые так необходимы истощенному организму.
Если же ногти не перестают слоиться, то необходимо искать все-таки проблему изнутри, а в этом уже помогут только профессионалы