Ошибочно полагать, что только возрастная и проблемная кожа нуждается в особом уходе. Не менее важен ежедневный уход за молодой и здоровой кожей. Это позволит сохранить красоту и цветущий вид на долгие годы и облегчит уход впоследствии за стареющей кожей.
Правила ухода за молодой кожей несложные, и не потребуют особенно больших затрат.
Правильный ежедневный уход. В его основе лежит очищение, питание и увлажнение. Простые рекомендации:
- не использовать брусковое мыло для лица, а только очищающее молочко, пенку или гель;
- пользоваться питательными кремами и не допускать пересушивания кожи, увлажняя ее сразу после умывания;
- очищать кожу нужно утром и вечером, иногда чаще – в жару или при загрязнении. Неочищенная кожа приводит к появлению угрей и прыщей, из-за нарушения работы сальных желез.
Подходящий крем для лица. В идеале крем для лица должен подобрать дерматолог, но и без этого можно приобрести подходящий по нескольким критериям продукт:
- тип кожи: крем для сухой кожи может испортить жирную или комбинированную, как и наоборот, нельзя наносить на сухую кожу крем с эффектом сужения пор и уменьшением выработки кожного сала;
- возраст: не стоит в молодости пользоваться антивозрастным кремом, а покупать для зрелой кожи крем, рассчитанный для молодой – как минимум не эффективно;
- время года: для жаркого и холодного периода нужно подбирать соответствующие средства. В холод коже нужно больше увлажнения, а в летний сезон – уходовая косметика с солнцезащитным действием.
Защита кожи от солнца. Действие ультрафиолета и длительное нахождение под прямыми лучами лишает кожу влаги, ускоряет ее старение. Поэтому для лета и на время отпуска в жарких странах следует подбирать крема со знаком SPF, так как содержащиеся в таком креме компоненты отражают ультрафиолетовые лучи, защищая кожу.
С осторожность стоит отнестись к походу в солярий, потому что излучение там в несколько раз более концентрированное, чем под обычным солнечным светом. И не нужно забывать о солнцезащитном креме.
Пользоваться только качественной косметикой. Приобретать хорошую косметику нужно в специальных магазинах или в аптеке, убедившись, что не истек срок годности, узнать о производителе и условиях хранения. Конечно, за копейки хороший продукт не купить, но и не обязательно разоряться на самых популярных и разрекламированных брендах.
Поддержание в чистоте инструментов для макияжа. Кисточки, спонжи, расчески и губки должны быть чистыми. Скопление на их поверхности бактерий и микробов часто приводит к раздражению кожи и акне, поэтому мыть использованные инструменты нужно после каждого применения, это должно войти в привычку.
Кроме приведенных правил, разумными будут рекомендации о здоровом питании, которое должно включать овощи, крупы и фрукты, и потребление достаточного количества воды, ведь поддержание водно-солевого баланса оказывает большое влияние на состояние кожи.
Красивая и здоровая кожа в любом возрасте – это предмет гордости и признак состоятельности для каждой женщины. Соблюдать правила ухода или нет, зависит от желания получить ту внешность, которой можно будет гордиться.
