В наше время очень разнообразны комплексы мер против целлюлита, одной из действующих методик является массаж против целлюлита и живота, он состоит из мер по решению этой проблемы.
Также приветствуется самостоятельное проведение массажа, но все таки предпочтение нужно отдать профессионалам и если есть возможность запишитесь к специалисту. Он проведет оценку вашего тела и подберет для вас нужную методику.
Нужно помнить всегда, что комплекс мер проводится регулярно, для хорошего результата, как говорится " По труду и награда".
Движения, которые вы будете применять при массаже улучшают приток крови к тканям, таким образом нормализуется отток продуктов распада и жидкости из жировых клеток. Массажные движения проводят обязательно по линиям растяжения кожи, иначе вы усугубите проблему.
Изначально на чистое тело наносите небольшое количество крема , а потом начинают проводить поглаживающие движения, переходящие в растирание, легкое оттягивание и пощипывание. Проведение массажа должно быть не менее 15 минут.
Помним , что для проведения массажа существуют противопоказания, поэтому перед проведением процедуры проконсультируйтесь со специалистом.