В наши дни очень редко можно встретить человека с абсолютно здоровыми зубами. Причем здоровье зубов сильно зависит от правильного ухода за ними. Ну а чистка зубов является важнейшим элементом ухода за зубами.
Вначале необходимо правильно выбрать зубную пасту и щетку. На рынке можно встретить три вида щеток: мягкие, средней жесткости и жесткие. Жесткие щетки подходят только для людей со здоровыми деснами. Ведь они наиболее мощно массируют десны. Поэтому если у вас чувствительные зубы, то лучше всего приобрести мягкую зубную щетку.
Синтетическая щетина современных зубных щеток считается более гигиеничной, чем натуральная щетина. Да и зубы синтетическая щетина очищает гораздо лучше.
Зубную пасту следует выбирать исходя из индивидуальных особенностей. Если у вас зубы находятся в нормальном состоянии, то лучше всего приобрести гигиеническую пасту без активных компонентов. Такая паста обладает мягким антибактериальным эффектом. Ну а лечебно-профилактические пасты следует приобретать при проблемах с зубами.
Не стоит приобретать семейную пасту. Ведь она может подходить не всем членам семьи. А ребенку нельзя пользоваться зубной пастой для взрослых – она может испортить эмаль детских зубов.