Доброе время суток. Делюсь с Вами очередным днём борьбы с "ленью".
Рабочий день - утро , я собираюсь на работу семья спит. Она- лень, пытается заставить меня не делать зарядку, не те ребята😈
Первый подход - 51 раз отжался
приседания - 35 раз
Отжался 35 раз
Наклоны по 10 раз и ещё 2 подхода по 25 раз - это отжался и "она " больше не появлялась, очередная Победа. Уехал на работу. Вечером с сяном на спорт- площадку он на велике а я на турник 80 раз - 3 подхода и 35 на брусьях. Дорогой читатель попробуй или поделись своими инструментами борьбы с трудностями которые пытаются нас сломать. Спасибо что хотя бы читаешь.