Оказалось, что с лактостазом можно встретиться на любом этапе грудного вскармливания.
Мой первый опыт случился после года ГВ, когда я ощутила тянущую боль в груди, покраснение и небольшой отек. Примерно через час поднялась температура до 38.5, появился озноб и ломота в теле. При прощупывании никаких комочков в груди я не нашла, но было понятно, что причина моего состояния находится где-то здесь.
Первым делом, я открыла видеоблог своей любимой Нины Зайченко и прослушала выпуски на эту тему.
Как выяснилось, лактостаз - это закупорка молочного протока, которая может возникнуть по разным причинам, ну, например, при микротравмах или недостаточном опорожнении груди.
Что важно:
- Не греть, а охлаждать;
- Как можно чаще прикладывать к "заболевшей" груди малыша. Чем старше ребенок, тем быстрее он сможет рассосать эту закупорку;
- Можно делать лимфодренажный массаж, проталкивая похлопывающими движениями "шарик" к соску;
- Можно выпить лекарство для снижения температуры.
Так как у меня ситуация была уже достаточно плачевная, я сходила в душ и максимально сцедила болезненную грудь. Для того, чтобы переднее молоко ушло, и ребенок, приложив усилия, вытянул закупорку.
В промежутках между кормлениями прикладывала к груди капустный лист из холодильника. Ощущения не из приятных (температура все ещё была), но за счёт своей формы - хороший природный компресс. К слову, это можно делать любым подручным материалом.
Процесс сцеживания я за вечер повторила ещё пару раз. Малышки же как почувствовали неладное, ночью просыпались и прикладывались чаще обычного.
К утру температура спала, примерно на 3-и сутки все пришло в норму.
Второй случай лактостаза случился буквально через пару недель, но уже со второй грудью. В этот раз я ощутила четкий твердый шарик, очень далеко от соска. Были неприятные ощущения, краснота, но без температуры и отека. Таким же способом примерно через 4-5 дней шарик удалось рассосать.
Мои выводы:
- не паниковать, не лежать и жалеть себя, а сцеживаться, делать массаж; по самочувствию - прохладный компресс; выпить жаропонижающее на ночь;
- в такие периоды мама выступает инициатором кормлений и предлагает малышу грудь как можно чаще (о второй - тоже не забывать);
- не бояться и обратиться за помощью. Я звонила консультанту по ГВ (через поиск на сайте АКЕВ), так как переживала, что у меня уже запущенный случай. За пару минут меня успокоили по телефону, сориентировали что делать и поддержали;
- чем старше малыш, тем быстрее все должно нормализоваться. Если прикорм занимает уже достаточно большой объем, на период восстановления мамы - нужно уменьшить.
Какой у вас был опыт? Что помогло?
Если моя история была полезна, ставьте лайки и подписывайтесь на канал.
Будет много интересного и практичного из личного опыта.